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电饼铛烤的东西吃了上火吗(电饼铛蔬菜饼上火吗)

电饼铛烤的东西吃了上火吗(电饼铛蔬菜饼上火吗)

更新时间:2021-12-03 04:19:38

不要再出去买烧饼了,自己在家里也能做,电饼铛、平底锅都可以,其实真的很简单,没有烤箱一样吃烧饼,效果绝不比烤箱差,外酥里软,做主食做早餐都是不错的选择,口感当真很棒呢!

还可以夹烤肉,超赞的一道美味,推荐你也尝尝,这是我家小朋友经常点的菜谱。

食材:

主料:中筋粉240g;水140g;酵母4g;盐4g;花椒粉适量;

辅料:油适量;盐适量;葱1根;姜5g;糖5g;料酒3g;玉米淀粉3g;香油适量;鸡胸肉300g;白胡椒粉适量;蜂蜜5g;香菜适量。

做法:1、面粉加水、加盐、加酵母混合,揉至光滑充满弹性的面团,盖上湿布或保鲜膜温暖处发酵半小时;

2、鸡胸肉洗净切条;

3、大葱切丝,姜切末,去盘子加入鸡胸肉、料酒、生抽、白胡椒粉、糖、料酒、盐、玉米淀粉、香油、葱丝、姜末用手抓匀,腌制20分钟以上;

4、揉面垫上抹点油,取出发酵好的面团擀成长方形,表面刷油,均匀撒上花椒粉,然后卷起来,要卷紧实;

5、分成6份,每份两头捏紧,立起来按扁;

6、擀成直径约10厘米左右的面饼表面刷蜂蜜水静止10分钟;

7、电饼铛上下火预热,上下盘刷一层油,烧饼放进去,盖上盖子,烤约5分左右;

8、打开盖子两面金黄即可;

9、关闭电饼铛上火,利用下火,锅底少加一点油,倒入腌制好的鸡胸肉,翻炒至肉变色,关闭下火,扔进香菜叶,余热炒熟香菜;

10、烧饼横切一刀,不切透,夹入炒好的肉丝就OK 啦!

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