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电饼铛自制全麦饼干(自制全麦饼干空气炸锅)

电饼铛自制全麦饼干(自制全麦饼干空气炸锅)

更新时间:2022-03-30 12:42:38

面食,可是咱北方人的传统主食,所以平时我们做面食,也会换着花样的来制作。紫薯是我们日常生活中很常见的一种粗粮,大部分用来蒸着吃,有时候蒸多了没吃完,我就会把蒸熟的紫薯和面粉一起揉成面团,不管是烙饼还是蒸馒头,都很受家人喜欢。

今天多妈就来分享一款紫薯椒盐发面饼,不仅用了紫薯,还放了黑全麦粉,做出来的饼颜色好看,营养丰富,口感松软,味道鲜咸,作为家常主食,特别受老人和孩子的欢迎。做法也比较简单,做成饼胚以后,用电饼铛或者平底锅都可以烙熟,来看看它的做法吧!

【紫薯椒盐发面饼】

【原料】:蒸熟的紫薯180g、黑全麦粉200g、清水100g、酵母粉3g、食用油适量、椒盐适量;

【食谱制作过程】:

步骤1:先把紫薯蒸熟,蒸熟后放凉,去皮捏碎,放到小盆里,再加入酵母粉;

步骤2:加入清水,再倒入黑全麦面粉;

步骤3:加入黑全麦面粉,再揉成一个深紫色的面团,放到小盆里,盖上保鲜膜发酵;

步骤4:面团发酵到两倍大以后的样子,这个时候可以取出来继续揉面了;

步骤5:把发酵好的面团放到揉面垫上,这个时候面团会稍软一些,撒上干面粉,排气揉均匀,再揉成一个光滑的面团;

步骤6:把揉好的面团用擀面杖擀开,成一张薄薄的大饼;

步骤7:在面饼的表面刷一层食用油,再撒上适量的椒盐,如果喜欢别的口味的,也可以撒别的食材;

步骤8:把面饼从一侧开始卷起来,成一个圆的长条形;

步骤9:再切成小段,我这里切的大概三指宽;

步骤10:把每个切好的小段,切口收紧,再按压成饼,盖上保鲜膜,发酵10分钟左右;

步骤11:电饼铛预热3分钟,上下盘刷上食用油,再把饼胚放到电饼铛里,合上电饼铛,上下盘加热5-6分钟左右;

步骤12:漂亮的紫薯椒盐发面饼就做好了,香喷喷的,是不是很不错呢?

如果不用电饼铛,用平底锅也可以烙,不过需要自行翻面,两面都要烙熟才行,用的时间会相对长一些。

好吃又好看的紫薯饼就做好了,因为是发酵版的,所以面饼松软,老人或者孩子都适合食用,加入了大量的紫薯,所以口感更丰富哦,如果您也喜欢吃面食,不妨试试这一款,又香又软,做法又简单,比面包好做多了,您一准会爱上它的。

感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。

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