营养玉米豌豆鸡粥，柔软甜美，光滑，好好入口！简单的练习，美味
随着生活越来越迅速，许多小伙伴都是空的去上班？我的身体很长一段时间对我的身体没有好处，但我总是在这个单位附近吃早餐店。我不说。我总是有一件好事！除了办公室工作人员外，宝藏还面临着一份早餐。孩子们不喜欢吃。今天，我计划分享一个大孩子，喜欢吃早餐。这也很简单！
保存的鸡蛋瘦肉粥应该是很多人，但有些人不可能接受鸡蛋的味道，所以今天，我会有一个粥，每个人都要做，但它的味道比皮肤更好，营养更好价值也比保存的鸡蛋瘦粥略高。我相信即使你拿起成人朋友或小猪的孩子，你也会付出特殊的爱。这个粥是营养的玉米豆鸡乳房粥。
玉米豌豆富有丰富的营养价值，除了两种蔬菜，以及鸡胸肉外。玉米芳香罐，加豌豆和鸡胸肉，三个混合，它真的满意的味蕾。这三种食物可以使人体带来一天的营养。
您还可以在粥中添加你最喜欢的蔬菜，如莴苣或胡萝卜，有很多含有它们的维生素，你可以根据自己的味道调整。
[访问]：营养玉米豌豆鸡胸肉粥
[必需成分]：
鸡胸肉，甜玉米颗粒100g，切碎的葱，烹调酒，豌豆100g，米200g，酱油，纯水300ml
[烹饪过程]：
首先，您必须准备成分的需求，鸡肉切成小块，玉米粒，豌豆颗粒，清洁，放置待机。
拿米饭米饭，你可以用它，如果你有一个砂锅，你可以用砂锅，没有砂锅可以使用普通电饭煲，倒纯净水，打开火。
两把烹饪葡萄酒倒入鸡肉中。
把一勺盐，半勺酱油，调整鸡肉。
5.在鸡肉中加入一半的鸡蛋，你可以让鸡肉更温柔。
6，搅拌后均匀，腌制约20分钟。
7，在水稻煮沸的砂锅后，慢慢地转向小火，煮熟约半小时，用勺子搅拌，防止粘性。
8，添加玉米颗粒和豌豆，继续煮2到3分钟，不应该太长。
9.腌制进入砂锅中，不要直接触摸，很容易粘附。一般来说，煮约2或2分钟，鸡肉可以煮熟。
10.煮熟后，你可以品尝味道。如果味道是光，则适当加入盐调味料。
11，放入碗，一碗香营养玉米豌豆鸡肉肉粥完成！
[烹饪提示]：
鸡肉必须提前腌制，如果你担心早晨酸洗太麻烦了，你可以提前一天腌，所以增加了味道，你也可以在酸洗过程中加入生姜。如果你不喜欢姜，你可以直接使用它。 。您还可以在粥中添加您最喜欢的蔬菜。但我必须看看我是否必须添加蔬菜。没有超过食物！
如果你想要粥，你可以加入一些糯米，糯米和水稻到1：3，所以这种味道更柔软。大米和糯米可以提前泡沫，所以煮沸的时间会大大缩短，适合在早上的办公室工作者！
