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电饭煲蒸米饭三个人(电饭煲蒸米饭2人量)

电饭煲蒸米饭三个人(电饭煲蒸米饭2人量)

更新时间:2022-04-05 03:20:00

好久没来晒晚餐了, 自从孩子们开学以后,我家的晚餐就很简单了,经常就做大女儿一个人的饭,煮个面条或饺子就解决了。

今天孩子爸爸不加班了,说回来吃饭,所以正儿八经炒点家常菜吧!3个人3个菜, 都是简单易做的快手家常菜,好吃又好做,到家30分钟就能开饭。

我们家炒菜都是比较清淡的,一般饭菜的安排也是有荤有素,有孩子爱吃的咖喱鸡肉,也有大人爱吃的腊肉炒土豆胡萝卜丝, 还不忘加一道鲜嫩清爽的口蘑炒小油菜,这样的搭配营养又健康,一起来看看详细的做法吧!

一:咖喱鸡肉

食材列表:鸡翅根6根、土豆半个、胡萝卜丁适量、玉米粒适量、豌豆粒适量、青椒半个、洋葱小半个、食用油适量、咖喱块1小块;

做法:1、土豆去皮切小丁备用,胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒我用的是混合杂菜,不用解冻,直接用;鸡翅根去骨切成小块备用;

2、炒锅上火烧热,放食用油,放土豆丁、胡萝卜、玉米粒、豌豆粒到锅里翻炒解冻, 再放鸡肉块到锅里一起翻炒变色,加清水没过食材,再放一小块咖喱块,盖上锅盖,小火焖煮;

3、咖喱融化后继续翻炒均匀,小火焖煮至食材熟透入味,再将青椒、洋葱切小块放进锅里;

4、翻炒均匀即可出锅装盘。

做这道菜的时候,建议多留点汤汁,我家孩子特别喜欢用咖喱汁拌米饭,好吃又下饭。所有的食材都切小一点,做好以后用勺子舀着,连菜带汁全放到米饭里,拌着吃特别香。

二、口蘑炒油菜

食材列表:口蘑1盒、小油菜1把、食用油、盐;

做法:口蘑洗净,切成片备用;小油菜洗净去根,切成小段备用;炒锅上火烧热,放食用油,放葱花炝锅,放口蘑片翻炒断生,加盐调味;口蘑片断生后,放小油菜进锅,一起翻炒至油菜断生即可;

这道菜清爽鲜嫩,营养健康,口蘑加盐翻炒时会出汤汁,建议大火快炒,可以减少出汁,装盘时可以将汤汁撇去。

三、腊肉炒胡萝卜土豆丝

食材列表:腊肉1小块、土豆半个、胡萝卜1根、青椒半个、盐适量;

做法:腊肉切成粗条备用;胡萝卜和土豆分别去皮切成丝,土豆丝需要用清水冲洗掉表面的淀粉,备用;青椒切成丝备用;炒锅上火烧热,放腊肉片,小火煎出油脂;等到腊肉片肥肉部分变得透明时,再放土豆丝和胡萝卜丝,翻炒断生,加盐调味,最后放青椒丝一起翻炒至熟即可;

土豆丝是常见的大众家常菜, 加上胡萝卜丝和青椒丝,色彩更丰富,再加上有腊肉的加入,整道菜咸香下饭,好吃极了。

主食是用电饭锅蒸的米饭,我家电饭锅焖米饭的功能有很多种,我比较喜欢其中的锅巴饭功能,几乎每次做饭,只要时间来得及,我就会选择用锅巴饭,也挺方便的,半小时就能做好了。

焖出来的米饭特别香,每次我还会多做一点儿,一餐吃不完,还可以富余一些做点孩子们喜欢的蛋炒饭或菠萝炒饭等,相对来说节省了很多时间。

以上就是我做的家常早餐,食材常见、做法简单,好吃又好做,一看就会。如果你也喜欢做饭,那就动手试试吧,欢迎晒图在评论区,看看大家的晚饭都吃了些什么呢。

您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!

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