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电饭煲乱炖菜谱大全(电饭煲做东北乱炖)

电饭煲乱炖菜谱大全(电饭煲做东北乱炖)

更新时间:2022-04-06 13:29:04

东北乱炖是东北一道有名的家常菜,一般用茄子、土豆、豆角、西红柿、玉米、南瓜等随意搭配,炖在一起,有全素版的,也有五花肉版的。于是我用这个创意做了焖饭,菜饭肉一锅出,而且口味酸甜,营养丰富。用培根代替五花肉,无需放油,成品更加鲜香。不爱吃茄子和胡萝卜的孩子,也能吃满满一碗。

用料:

大米2杯,茄子40克,土豆40克,西红柿20克,芸豆30克,玉米20克,培根2片,胡萝卜15克,盐2勺,生抽1勺,老抽少许,葱花儿适量

做法:

  1. 2杯大米淘洗干净,加比平时做米饭稍多一点点冷水,泡20分钟

  2. 茄子、土豆、西红柿、胡萝卜和培根切小丁。芸豆去两头老筋,切丁。速冻的玉米粒备用

  3. 将上一步所有材料倒入电饭煲中,加盐、生抽、老抽拌匀

4. 启动煲仔饭程序后,等待程序完成后打开,拌匀即可

小提示:

  1. 因为用了西红柿,口感稍酸甜,亦饭亦菜,孩子很爱吃。但是西红柿含水量较大,焖米饭的水不要太多,以免过涝了

  2. 胡萝卜也可以用南瓜代替。电饭锅的一个焖饭程序,足够芸豆熟透了,所以怕不熟中毒。

3. 不用过油,培根会出少许油,而且比五花肉更鲜一些。

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