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电饭煲一人简餐菜谱(简易家常一人餐电饭煲)

电饭煲一人简餐菜谱(简易家常一人餐电饭煲)

更新时间:2022-04-05 17:58:37

懒人午饭,一饭一汤的简餐省事省钱,网友看了表示也想吃

气候气温回升一派春暖花开的感觉,在阳光的照耀下感觉懒洋洋的。只想沐浴在春天的阳光里,晒晒太阳伸伸懒腰。所以今天的午饭也就偷懒了,直接做了懒人搭配。咸饭和菜汤,这一搭配比起炒一大堆菜要轻松太多了。

因为咸饭只需要食材准备好然后交给电饭煲即可,至于花椰菜肉丸子汤也是轻松的事情。咸饭和菜汤一饭一汤的搭配个人感觉甚是完美,所以分享给大家也试试。

咸饭也就是大家说的焖饭,焖饭又被称之为懒人饭因为综合食材一起煮轻松省事了。但要做好一个咸饭也不是食材随便丢放入锅就可以的,也必须根据搭配才能煮出味道美口感好的咸饭。

尤其在大米这一块很多人没有处理好细节,所以做出来的咸饭不仅口感不好还黏糊糊的。这一个细节就是,大米必须多淘洗几次。把大米表面的一些淀粉质清洗掉,这样煮出来的咸饭才会粒粒分明颗颗饱满。

焖饭根据个人的喜好搭配制作,如比较受欢迎的排骨焖饭等。至于我今天做的是什么咸饭,就是上过舌尖上的中国美食节目推荐的蚝干萝卜饭。要想做这个饭必须提前浸泡清洗蚝干,还得准备一个沙土萝卜。沙土萝卜不仅质感好吃起来也比较细、甘甜,做法只需要用少许姜油炒香蚝干再和大米、萝卜一起倒入电饭煲中。最后加入萝卜块,然后加入酱油、味精、盐、少许五香粉煮一个程序即可。

花椰菜肉丸子汤

食材:花椰菜半朵、肉丸子250克、葱碎1撮、葱油1匙、味精1小匙、盐半小匙、白胡椒粉2转

烹煮步骤:

1、肉丸子的口味比较多,大家根据个人的喜好自行选择。如果是速冻型的丸子记得解冻清洗一下,把肉丸子倒入汤锅中再加入适量的水先煮一会。

2、待丸子煮好倒入提前准备好的花椰菜,花椰菜选择绿色的那种因为它的口感比较好。待煮好之后加入所需要的调味料搅拌均匀即可,这个汤的制作简直不需要会烹饪。但它清淡的味道,清爽的搭配让人一吃就会喜欢上。

3、闽南人的标配咸饭、菜汤,网友看了都想吃。建议你也试试!

地主小贴士:

1、要注意哦!花椰菜不要煮烂了口感就不好了

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