烤红薯
去年冬天，我单位发了四十多斤红薯，每天早餐就给孩子准备烤好的红薯。孩子很爱吃烤红薯，每次吃红薯都赞口不绝：“烤红薯真好吃。”我孩子还介绍了红薯给她留下的印象，她说：“以前总觉得红薯吃多会变胖，后来看来报道，红薯不仅不会发胖，还是理想的减肥食品。红薯的热量低，比米饭还低，吃红薯不用担心长胖。红薯还含有一种物质，吃了可以保护人体皮肤。”
广州渐渐有了凉意，我又在家烤红薯，不需要用火烤的，用电烤出来的红薯，没有油烟，不会烤焦，烤出来的红薯皮很薄，而红薯肉很甜很甜，甜到心坎里了。这么好吃的烤红薯，只要买了红薯洗净，用空气炸锅烤红薯，只要等待机器工作完毕，香得流油，根本无法抗拒，烤红薯就那么简单!
【材料】
红薯 3个
【做法】
1 准备材料：红薯
2 红薯用刷子刷掉泥沙，洗净
3 把红薯放进空气炸锅里，调200度烤40--50分钟
4 烤好的红薯很甜
【提示】
烘烤的温度要根据红薯个头要调整，小个头的红薯200度30分钟就能烤好
