电视没画面了的恢复步骤如下：
1. 检查电源是否正常。电视机的电源是否稳定，电源松动或插头脱落，可能导致电视没画面。解决方法是插好电源，重新启动电视。
2. 检查数据连接是否正常。数据连接线是否松动，或者HDMI和VGA连接线是否有故障，可能导致电视没画面。解决方法是更换新的连接线或接头。
3. 检查电视设置是否正常。电视的输入源（输入选择）是否正确，可能导致没画面。解决方法是检查并切换到正确的输入源。
4. 重启电视。可能是电视死机，需要重启解决。
5. 如果以上步骤都无法解决问题，可能是硬件问题，需要找专业人员检查和维修。
此外，可能还与信号源、硬件故障等问题有关，解决方法包括切换信号源和联系售后维修等。
首先确定电视是否供电，确认电视和电源线插头是否正确插入，并开启电源开关。
其次检查音量是否正常，及信号来源是否正确，如电视和机顶盒等；可以更换信号线和调节信号源。如果以上问题都解决了，还是没有画面，可以尝试重置电视，按住遥控器上的复位键或电视背面的reset键数秒，等待电视重启尝试解决问题。最后，如问题依旧没解决，可以尝试联系厂家或专业技术人员进行维修。
