孩子爱看电视玩手机，是正常的，但是一定要控制，因为总看电视玩手机对孩子眼睛的伤害是很大的，可以多带孩子参加一些户外活动，多陪陪孩子做一些小游戏分散孩子的注意力，孩子一样可以很开心，就会忘记看电视玩手机了。
需要适度限制孩子看电视和玩手机因为长时间看电视和玩手机会对孩子的视力和身体健康造成不良影响，同时也会让孩子沉迷其中，影响学习和社交。
家长可以制定适当的规定，如每天限制看电视和玩手机的时间，优先鼓励孩子进行有益的活动，如阅读、户外运动等。
另外，家长也需要注重自身行为的引导，不能自己频繁使用电子产品，成为孩子的不良榜样。
