在孩子0-6岁时，每天的屏幕时间最好不要超过30分钟，小学生可以控制在1-1.5小时左右，且最好是在15-20分钟左右，向远处看至少20秒钟来休息。
另外，孩子的自控力还没有发展好，孩子一旦养成了看电视的习惯，很容易上瘾。而且看电视的时候，孩子处于被动接收而非主动思考的状态，所以想象力、注意力都会受到影响。总之，家长在陪伴0-6岁孩子的时候，尽量的多和孩子进行一些高质量的亲子互动，不要让孩子玩手机或者看电视。
小孩子在一天之中在看电视，过程中不建议超过一小时到两小时长时间的观看电视，对幼小的孩子视力是有非常大的伤害，所以并不建议孩子长时间观看电视，每观看电视建议在半小时左右就劝其离开，进行一些室外的活动，对眼睛都是有比较好的好处帮助的，希望的回答能帮助到你。
