调整电视频道列表的方法可能因电视型号和品牌的不同而有所差异。如果您的电视是联网的，您可以通过以下步骤调出频道：
1. 打开电视机和机顶盒，查看红灯是否亮了。如果有红灯，说明AV线没有连接好，需要连接好后再进行操作。
2. 拿出遥控器，长按遥控器的“设置键”，使机顶盒和遥控器配对成功。
3. 用遥控器上下按电视节目，出现天线HDMI的选项后，进行选择。
4. 在选项里选择各个天线，这样就可以调出网络信号源了。
如果您希望从众多频道中找到自己喜爱的频道，可以按遥控器上的“CH+/-”键进行换台，或者记住某频道号，用数字键盘切换。另外，有些电视可以通过侧面的按钮进行频道切换，例如双击电视右侧面的第三个下方的类似充电的图标，选择HUMI或者其他选项，就可以转回电视频道。
