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电陶炉每日一菜

电陶炉每日一菜

更新时间:2022-01-19 08:24:40

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


元宝红烧肉

材料

五花肉600g,鹌鹑蛋15个,冰糖2勺,姜、葱、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽适量

具体做法

1.将姜切片、葱打成结、猪五花肉切方块。

2.锅中倒入小半锅清水,加少许花椒粒,淋入适量白酒,下入五花肉,焯去血水,捞出洗净。

3.锅中放入小半锅清水,下入鹌鹑蛋,盖上锅盖,煮五分钟,关火,继续焖三分钟捞出。

4.锅中放入油,下入五花肉,煎至颜色金黄,盛出。

5.锅留底油,下入八角、姜片煸香,再将五花肉倒入锅中,淋入适量料酒、生抽、老抽,翻炒上色后,加入葱、剥好壳的鹌鹑蛋,倒入小半锅清水,以水面盖过五花肉为宜,盖上锅盖,大火烧开,转小火焖一个小时,接着加两勺冰糖,大火收汁即可。


腊肠蒸南瓜

用料:腊肠 1根 ,南瓜 200g ,剁椒 适量 ,蒜 2瓣 ,生油 适量 ,耗油 适量 ,白砂糖 适量 ,香油 适量 ,香醋 适量

做法:

1.准备好食材,南瓜切块洗净。

2.腊肠和蒜分别切碎。

4.1勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,1勺香醋,1勺剁椒,少许香油调成酱汁。

4.塔吉锅内刷上一小勺油,刚刚可将底盘沾满油即可。

5.放入南瓜块,腊肠蒜末倒在南瓜上,淋上酱汁盖好盖子。燃气炉或电陶炉加热7分钟焖3分钟即可。


香煎鲈鱼

鲈鱼是老少皆宜的美味,经济实惠,肉质鲜嫩,通常鲈鱼我们都是蒸着吃,今天分享一个不一样的做法,外皮焦脆,肉嫩入味,可谓美味至极。

主要食材:鲈鱼、绿椒、红椒、大蒜生姜

1、鲈鱼清洗干净后,放入葱姜水里,浸泡上10分钟,可以完美地去除腥味。大蒜切片,生姜切片,红绿椒切圈备用。

2、浸泡好的鲈鱼,从中间片成两半,然后再切成2-3厘米左右的小块放入盆中,加盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓均匀,腌制10分钟。

3、锅中放油爆香姜片和生姜,然后下入辣椒翻炒,加一点盐增加底味,然后盛出备用。

4、锅中倒油,然后放入腌好的鱼块小火煎到表皮金黄,然后淋入料酒,少量水淀粉,焖至水分变干,最后放入炒好的辣椒即可出锅。


火锅鸡

天气冷的时候,来上一锅火锅鸡,那可是最美的享受,香辣过瘾,肉嫩多汁,对于喜欢吃辣的小伙伴来说,一定非常过瘾。

主要食材:半只鸡、红绿椒、干红椒、大蒜、生姜、大葱、花椒

1、鸡肉洗净剁成小块,如果是新鲜的鸡肉,就不需要焯水了。红绿椒切圈,大蒜生姜切片,大葱切小段备用。

2、锅中倒油,先放干红椒和花椒炒出香味,然后放葱姜蒜爆香,接着放一勺豆瓣酱炒出红油,然后再放一块火锅底料炒香,接着放鸡块炒十几秒,加入适量清水。

3、然后加生抽、少许酱油、即可冰糖搅拌均匀,大火煮开,小火炖20分钟。时间到了后放入红绿椒,大火收汁即可。


蒜苔小炒牛肉

食材以及调味料的准备:牛肉,蒜苔,青红辣椒,姜,生抽,淀粉,胡椒粉,蚝油,食用油。

烹饪制作过程:

1.牛肉用淡盐水泡出血水,切成薄片(越薄越嫩)。加2勺生抽、1勺料酒、适量胡椒粉、姜片、盐、淀粉和半勺食用油,手抓匀上劲儿,静置腌10分钟。

2.蒜苔切成段,青红辣椒也切成小块备好。

3.锅中烧热油,下入腌好的牛肉迅速翻炒至牛肉变色,立即捞出备用。

4.另起锅,烧热油,将蒜苔炒至稍稍变软变翠绿。

5.加入炒好的牛肉,放2勺蚝油(或者适量生抽、老抽),迅速拌匀。因为蚝油很咸,所以不用再加盐啦!

6.立即下入青红辣椒块,翻炒30秒即可出锅。

牛肉炒嫩只需把握关键两步,第一步是腌牛肉,第二步是炒牛肉的时候速度要快,时间不宜太久。这道蒜苔炒牛肉的牛肉嫩,蒜苔香,是米饭好搭档,还简单快手不挑厨师哦!


空心菜梗炒肉

食材以及调味料的准备:空心菜梗,小米椒,瘦肉,大蒜,生抽,蚝油,淀粉,盐。

烹饪制作过程:

1、瘦肉切小块用料酒淀粉生抽花生油腌制10分钟。

2、空心菜梗用手摘好洗干净备用。

3、准备大蒜,小米椒切沫。

4、锅里下少许油先炒肉,再下大蒜,小米椒。

5、然后放入空心菜梗,放适量的盐翻炒均匀。

6、再加入生抽1勺,蚝油1勺,淀粉1勺开水调好。倒入锅中翻炒均匀出锅!


油豆腐红烧大鱼头

崇明的油豆腐质地软嫩、轻薄,弹性较大,可酿入肉馅做成“肉包”,既能油炸也可烧汤。在制作红烧鱼头时,唐师傅撒入一把剖成两半的油豆腐,使其迅速吸入油汁和鲜味,滋润饱满,入口软糯,成为此菜的神来之笔。

制作流程:

1.有机胖头鱼鱼头纵向劈成两半,每半只为一份(重约2千克),在鱼脖子肉厚处打上一字花刀。

2.锅放猪油50克烧热,鱼皮朝下放入鱼头,煎至两面金黄、鱼皮起脆,倒出多余的油,下入生抽80克、老抽30克、海鲜酱25克、白糖10克、黄酒半瓶、盐适量,添开水至没过鱼头的2/3,大火烧开3分钟后转小火烧约20分钟,一边加热一边用勺子舀起汤汁不断浇淋在原料表面。

3.油豆腐150克撕成两半,入沸水中汆一下,在鱼头将要出锅时撒入汤内,待其刚刚吸入汤汁即可装盘,表面点缀拉过油的青红美人椒圈各15克、毛豆米30克、黑木耳50克即可。


干煸腰筋

方法是:一半卤好后调拌成凉菜,酸香清爽;另一半加自制白酒汁拌匀去腥,做成干煸麻辣口,成菜不腥不臊,香韧可口,十分好吃。

此菜的精髓,是用60°高度白酒加当归、香茅草、陈皮等香料浸泡制成当归酒,以去除腰臊味,具有“一物降一物”的神奇效果。

制作流程:

1、鲜腰筋冲去血水,改刀成条,纳盆加自制当归酒抓拌去腥。

2、腰筋入沸水汆至变色,捞出迅速过凉,放入漏勺挤干水分,这样就能将腰筋的臊味全部去除。

3、腰筋撒少许生粉抓拌均匀。

4、将腰筋下入八成热油炸至金黄,捞出沥油备用。

5、锅入底油烧至五成热,下蒜末、花椒、干辣椒段爆出糊辣香气。

6、放入炸好的腰筋,调入盐、鸡粉大火翻匀,放辣椒粉、孜然粉,加白芝麻、香菜段、红椒丝炒匀即可出锅。


糖醋小排

材料:肋排,香葱,生姜,大蒜,淀粉,食用油,酱油,香醋,精盐,白糖,味精。

做法:

1、小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。

2. 用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。

3. 捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身多次就好了。

4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

5. 小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。

6. 临出锅撒葱花芝麻,少许味精。


南瓜排骨

材料:南瓜半个(1斤左右为宜,去瓤洗净),排骨6两(能填满南瓜船便可),蒜末,豆豉(剁碎),红椒碎各适量

做法:

1.南瓜放碟子上套上保鲜袋,进微波炉用高火加热8~10分钟。

2.取出,小心倒掉多余的水份,用筷子戳一下看软透没有(不够软再适当延长加热时间),保暖待用。

3.排骨、蒜末、豆豉和红椒碎放一起,加入适量的糖、味精、生抽、生粉、油和2匙水一起拌匀入味(加水是改善微波加热造成的水份流失令排骨口感变干)。

4.排骨平铺在碟子上尽量不要重叠,套上保鲜袋(剪个洞),用高火加热4.5~5分钟即可,趁热把豉汁排骨填入南瓜船里,撒上葱花即可进食。


黑椒汁炒猪蹄

食材:

黑猪猪蹄500克、蒜20克、香菜2支、辣椒(红,小)1只、黑椒汁3大匙、酱油1匙、糖2克、鸡粉1克、米酒1匙;

做法:

1、各材料准备好;把猪蹄用清水泡洗过;猪蹄用沸水煮去浮沫;捞起猪蹄用清水冲过;

2、猪蹄重放在清水里,加入分量外的酒;加盖再煮1小时左右;把煮至软熟的猪蹄捞起,晾凉后加入黑椒汁等的调味料;

3、猪蹄拌好腌料后静置30分钟左右;热锅,下茶籽油爆香蒜;下腌好的猪蹄与腌汁,中火炒透;

4、下红辣椒,香菜,即可关火;上碟食用;


雪菜肉末茄子

食材:

茄子、肉末、雪菜、红辣椒、姜、蒜、酱油、料酒、油、盐;

做法:

1、准备好原材料;茄子切成长条,用保鲜膜封好;放入微波炉中打上三分钟,让茄子预处理熟;烧热锅,放入适量油,加入姜蒜末煸炒;煸炒出香味后下入肉末翻炒;肉末翻炒变色后加入适量的酱油和料酒提色增鲜;

2、再放入雪菜继续翻炒;翻炒一下后加入准备好的茄子和红辣椒;继续翻炒几下后加入盐等调味料翻炒均匀即可。

小贴士:

1、提前将茄子放入微波炉中打上三分钟,能让茄子预处理熟,避免炒时吸油;

2、炒菜时,先爆香姜蒜末,再下入肉末煸炒,待肉末变为白色后再加入的酱油和料酒帮助提香增色;

3、肉末翻炒上色后先要加入雪菜翻炒,去除雪菜异味,最后加入准备好的茄子和红椒丁一起翻炒;

4、翻炒几下后加入盐调味,注意盐的量不要多,雪菜已经有咸味了。


椒香手撕鸡腿

材料:鸡腿1个、油盐适量、小葱1根、姜1块、大蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽酱油2汤匙、花椒30粒、白糖少许

做法:

1.食材备齐,鸡腿洗净。锅加水,加入料酒,2片姜、1段葱白,冷水下入鸡腿,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖中火煮15分钟,关火,焖5分钟。

2.取出鸡腿,放在冷水中浸泡,使鸡腿凉透。期间,将大蒜和姜切成末,放在盘内,加入生抽,少许白糖,拌匀,将鸡腿撕成条,放在盘内,淋上酱汁。

3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至花椒微焦,将花椒捞出不用,将花椒油浇在盘内,用筷子翻拌均匀。

4.撒上小葱段,放上红椒圈即可,没有红椒圈可以不放,起到点缀美观的作用。


菠萝排骨

用料

菠萝小排、生抽、料酒番茄酱、糖盐姜蒜、色拉油

做法

1、将切断的小排冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫捞出沥干。

2、锅里放适量油,放入切末的姜蒜爆香下焯好水的排骨翻炒,倒入适量料酒、生抽、糖和番茄酱翻炒均匀。

3、锅中加开水至快没过排骨,盖上锅盖小火闷45分钟。

4、打开锅盖大火收汁,加入切块的菠萝,依个人口味添加适量盐和糖。起锅摆盘即可。


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