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豆浆机必须900毫升以上吗(豆浆机容量越大越好吗)

豆浆机必须900毫升以上吗(豆浆机容量越大越好吗)

更新时间:2022-01-21 17:54:38

我的第一台豆浆机是在12年初买的,相对来说算是比较晚接触豆浆机了。刚买豆浆机那段时间确实我们家餐桌上会经常出现各种豆浆,但后来铥生体检长了肾结石,医生让尽量少喝豆浆,所以此后很长一段时间豆浆机都处于闲置状态(科普,豆浆并非导致结石的直接原因哦,主要在于个人体质和生活习惯)。白花花的银子花出去了,机器就一直那么放着多可惜啊,于是开始慢慢研究、开发豆浆机的更多用途,这也是我今天写此篇文章的目的之一:与大家分享我家豆浆机饮品的5种常用搭配,希望可以给你的豆浆机料理提供更多灵感

"人类和单胃动物的消化液无法破坏植物细胞,要吸收植物的所有营养成分,必须将其外壁破坏。"这种理论源自日本,由此也衍生出了用于细胞壁破裂的方法——破壁技术。以破壁技术为基础的小家电很多,破壁料理机、破壁原汁机和破壁豆浆机等,鉴于到目前一直没有机会使用前两者,我只说说对破壁豆浆机的使用感受。另外,因为知乎大神们一直对于破壁技术究竟有没有提升食物的营养成分、增加人体对营养成分的吸收存有分歧,而我一普通厨娘也没有科学严谨的实验环境,营养对比不在本文讨论范畴。我们主要讨论这台破壁豆浆机在功能和设计上做了什么改进?口感如何?“免滤”设计是真的100%的免过滤吗?

最佳消脂组合『红豆燕麦饮』

冬日早晨,来一杯热乎乎的红豆沙,不仅让早餐营养加倍还可以缓解女生冬天的的一个共同点手脚冰凉,促进微循环。某天被一营养老师科普,红豆所含的蛋白质属于不完全氨基酸,食用时最好搭配燕麦或薏米等谷类一起烹煮,既可以起到蛋白质互补的作用,也让降脂功效更强。

  • 材料:

    红豆100g(豆浆机自带量杯1杯),燕麦片30g(1/2杯),矿泉水900ml。

  • 做法:

    1.红豆清洗干净,不用提前浸泡。称量好燕麦片备用。

    2.将红豆、燕麦片放入豆浆机中,加入900ml的矿泉水。

    3.接通电源,选择“豆纤醇浆”键后选择“启动”键。

    4.30分钟后待机器发出“滴滴”的提示声,美味的红豆燕麦饮就做好了。

让女生喝出好气色『花生红枣露』

铥生和我爸在吃方面有三个共同点:一爱面条,二爱糖三角,三就是都爱吃花生。但我是不爱花生的主儿,为了消耗老爷子给我带的花生,只得将花生仁提前浸泡同红枣一起打成花生红枣露。如果像我一样不喜欢吃花生的话就过滤一下,如果爱花生就不过滤一起喝掉。红枣和花生都是补气血的好东西,对于我这个长期熬夜的人来说,多喝一点也会让气色好一些。

  • 材料:

    花生1杯(豆浆机自带量杯),红枣15颗,矿泉水900ml。

  • 做法:

    1.花生洗净提前用冷水浸泡2小时以上,红枣洗净去核切碎备用。

    2.将花生、红枣放入豆浆机中,加入900ml的矿泉水。

    3.接通电源,选择“果仁露”键后选择“启动”键。

    4.待机器发出“滴滴”的提示声,美味的花生红枣露就做好了。

早餐小心机,一键式『南瓜浓汤』

南瓜浓汤按常规做法比较复杂,需要一直有人守在灶台边,但如果把这项任务丢给豆浆机就立马变得简单到不可思议,只需要按一个键好喝的南瓜浓汤就做好了。

  • 材料:

  • 小南瓜1/2个350g左右,牛奶350ml,淡奶油150g,盐,黑胡椒适量。

  • 做法:

    1.南瓜洗净去皮、瓤后切丁,称量好牛奶、淡奶油备用。

    2.将南瓜、牛奶、淡奶油放入豆浆机中。

    3.接通电源,选择“米糊”键后按下“启动”键。待机器发出“滴滴”的提示声美味的南瓜浓汤就做好了,饮用前可酌情调入一点点盐和黑胡椒。

补肾养胃的食疗佳品『黑豆紫米山药饮』

大家都知道黑豆是补肾佳品,而山药的黏液则可以滋润胃黏膜,起到保护胃的作用。早晨胃经过一夜蠕动,需要水分和营养,用黑豆、紫米和山药好的杂粮糊比较细腻,也更容易被吸收,补肾养胃事半功倍。

  • 材料:

    黑豆50g(豆浆量杯1/2杯),紫米50g,山药150g,矿泉水800ml。

  • 做法:

    1.黑豆(最好可以提前浸泡2-4小时)、紫米清洗干净,山药削皮后切小块备用(处理山药的时候要带上手套,要不然山药粘液接触的地方很容易刺痒)。

    2.将黑豆、紫米和处理好的山药放进豆浆机中,加矿泉水至1000ml处。

    3.接通电源,选择“米糊”键后按下“启动”键。待机器发出“滴滴”的提示声,黑豆紫米山药饮就做好了。

  • 贴心提示:

    此配方做出的杂粮糊比较浓稠,可酌情减少紫米的量。

冬日补水润燥佳品『银耳雪梨露』

银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用有润肤、祛斑雀斑的功效。另外银耳还有润肺、清肺的功效,对于抵御雾霾也有很好的防护作用。我和铥生都不爱吃煮过的雪梨和银耳,而且想让银耳羹煮到粘稠、煮出胶质至少需要2个小时,耗时较久。而如果将这一工作交给豆浆机,则两个问题都可以完美解决,而且这一功能不挑机器,只要最普通的豆浆机就可以。

  • 材料:

    雪梨1个400g,银耳1小朵,玫瑰花5朵,矿泉水800ml,冰糖适量。

  • 做法:

    1.雪梨去皮切丁,银耳提前泡发后去蒂撕成小块,玫瑰花取花瓣备用。

    2.将雪梨、银耳和玫瑰花瓣放进豆浆机中,加矿泉水至1000ml处。

    3.接通电源,选择“果仁露”键后按下“启动”键。待机器发出“滴滴”的提示声,银耳雪梨露就做好了,饮用前可酌情加冰糖。

  • 贴心提示:

    煮银耳露的时候要注意银耳用量别太多,并且不要超过最大水位线,不然很容易噗锅。

破壁免滤豆浆机与普通豆浆机使用对比

  • 外观&容量:

    左侧为最新的破壁免滤豆浆机,右侧白色为12年买的普通豆浆机。均为不锈钢内胆,容量均为900ml-1300ml,均有轻松洗功能。

  • 菜单功能:

    在我的理解里豆浆机的一些功能是互通的,比如破壁豆浆机里面的“豆纤醇浆”和“倍浓豆浆”两个功能的的区别并不明显,都可以不用过滤直接饮用而不影响口感。但果蔬汁和果仁露则不可以可以互通,因为果蔬汁不需要加热,而果仁露需要。所以,对我来说破壁豆浆机的功能升级并不在于菜单功能增项,而主要体现在双预约时间预约:3-12小时预约,温度预约:有热饮、温饮可选)和可温热冷饮两点。

  • 机头

    均有防溢电极和通气孔(把手底部),主要区别在底部的研磨器和刀头。

  • 刀头与研磨器

    破壁豆浆机的刀片为三叶锯齿形波浪刀片,普通豆浆机为四叶平刀片。破壁豆浆机的研磨器相较于普通豆浆机的12孔研磨器的缝隙更加细密,而且刀头转速为15000转m每分钟,更加有利于聚流,让豆浆打磨的更加细腻。

  • 其他

    破壁豆浆机在设计上增加了“30秒断电记忆”和“无水防干烧功能”,机头与杯体的连接藕合出增加了防水防护,制作豆浆结束后的提示音声音增大且延长了提示时间。

综上所述,对此台破壁豆浆机的纯个人使用感受如下:

  1. 破壁技术,刀片和研磨器升级,确实让豆浆喝起来更加细腻浓滑(再次重申营养是否因为破壁技术而增加不在本文讨论范畴)。

  2. 免滤设计,“米糊”功能和“豆纤醇浆”、“倍浓豆浆”不过滤也不会影响口感,但“醇香豆浆”和这次我打的花生红枣露,不过滤的话确实还是可以喝到沙沙的颗粒在里面,对口感还是有一定影响的,所以免滤并非适用于所有食材和所有菜单功能,还是要根据自己口味喜好选择是否过滤。

  3. 双预约功能,集中在时间预约和温度预约。可以提前3-12小时预约豆浆功能(此功能比较适合冬季,夏季因为气温问题食材最好不要室温浸泡超过8小时),预约温度有温饮、热饮两种选择。另外破壁豆浆机还有一个“温热”冷饮的功能,但从我的角度来说此功能有点鸡肋,毕竟清洗小奶锅比清洗豆浆机要方便得多。

  4. 额外说一下两台豆浆机的果蔬汁功能,经过我几番测试该功能比较适合质地较软、粗纤维较少的水果,如用猕猴桃、香蕉等打奶昔口感不错,但对于橙子、胡萝卜等粗纤维较多的果蔬不太适合,成品口感欠佳。

  5. 关于轻松洗,两台豆浆机都有这个功能。但打好的豆浆、米糊等饮品都会一定程度的附着在机头和杯体内测,需要自己先手动擦洗,然后再用“轻松洗”功能冲洗刀头部分我们洗不到的死角,对于我这个强迫症患者轻松洗确实会让人安心不少。

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