导语：天越冷，早餐越要喝这些，暖身暖胃好消化，一家老小都可喝
菜名《胡萝卜小米糊》
胡萝卜是秋冬季硬质蔬菜，它和羊肉是绝搭，尤其炖在一起，那更是绝佳，味道和营养那堪称极品。胡萝卜是舶来品，原产在中亚细亚一带，已有四千多年历史。是在汉朝张骞出使西域把胡萝卜带回内地，从此在我国各地扎根繁衍。全国各地广泛种植。尤其是我们的大西北，胡萝卜都可以作为主食吃，而且一年四季都吃，在我们新疆，胡萝卜有红黄两种，我们叫在胡萝卜和黄萝卜，主要做抓饭和和炖羊肉为主，吃抓饭的小菜也一定少不了胡萝卜。
小黄米小伙伴们都吃过吧，我喜欢用它熬粥喝，尤其早上吃最好，沾沾稠稠的糯糯的很香浓，吃一口都很有满足感。小黄米地方不用，颜色都会不一样的，有的地方颜色很深黄灿灿的，有的地方的小黄米颜色很浅发白，煮粥也是沾稠度和糯糯都相差很多，价格自然也是相差不一样。我每次就买黄灿灿的那种，说是养胃效果特别好，我吃了很多，真是很管用，我可是有慢性胃炎的，这么多年一种在吃小黄米粥，每次去复查医生都说我的胃保养的真好，吃腻味了就换着花样吃，榨米糊，做馍馍，做米糕等等。软糯细滑的米糊，早餐喝一杯，暖身又暖胃，真好消化！
这次可可就做了《胡萝卜小米糊》既可以做早餐吃，还可以给宝宝辅食吃。做法超级简单，只要有破壁机或者豆浆机就可以分分钟钟做出来，不分年龄，也不分季节，一年四季都可以吃，尤其是冬天的早晨，喝一杯热气腾腾的彩色米糊，那是多么暖身又暖胃，出门全身都暖烘烘的，都不感觉那么冷了。这一碗米糊全程不需要人来看管，食材备好扔进破壁机，洗漱完毕回来就可以喝到暖暖的米糊啦！天越冷，早餐越要喝这些，暖身暖胃好消化，一家老小都可喝。
主料：胡萝卜30克
辅料：黄小米30克，清水适量
做法：1、把胡萝卜洗净切成下丁丁，这样好榨汁
2、黄小米洗洗，不用浸泡了，因为用的是臻米破壁机，直接用干黄小米榨米糊，还带有自动清洗功能，真是好用好清洗
3、把胡萝卜丁和小黄米一起倒进臻米破壁机里，注意，这款破壁机可以底座和搅拌杯可以分离，清洗更方便
4、加清水。不要超过水位线，因为这是一款迷你型的破壁机，可以冷热双用，就是现在比较流行的女神豆浆机，可以作为办公室的烧水杯，也可以作为豆浆机、榨汁机，熬粥等等，功能多多，一键搞定
5、把杯盖盖住搅拌杯上
6、插上电源，选择相应的功能档
7、松开上，三秒后进入工作状态功能灯常亮
8、工作完成后，蜂鸣声鸣叫，功能闪烁即可倒出
9、倒出胡萝卜小米糊，加点白糖或者红糖搅拌均匀就可以美美的享受了
可可的小贴士
1 、爱吃胡萝卜的可以多加点，早餐和比较好，可以补充胡萝卜素
2、小伙伴们胃不好的，可以多加，每天喝一杯特别好养胃
3、记住千万加水，不要超过警戒线
可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。百家菜有百家味，每个人的喜好不同，请多多包容，也请大家多多点赞、收藏、转发，您的转发是对可可最大的鼓励！
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