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大宇豆浆机有没有必要买双杯(大宇迷你豆浆机可以预约么)

大宇豆浆机有没有必要买双杯(大宇迷你豆浆机可以预约么)

更新时间:2021-12-04 04:10:28
夏天,这汤多给家人喝,清甜滋补,比牛奶还香,女生尤其要多喝。

立夏过后,天气一天比一天热了,在我们南方,早餐除了主食,必须要有点汤汤水水,滋补营养又消暑。豆浆,牛奶,粥和银耳汤是我们早餐餐桌上最常见的饮品,这些早餐饮品到底哪个更有营养?天热了,早餐喝什么更好呢?

牛奶和豆浆可以提供更多的蛋白质和钙,对于正在长身体的孩子来说很有益处。老人喝些粥对肠胃好,容易消化吸收。而对于我们女生来说,夏天天热,总觉得皮肤干干的,肠道不畅通,那最该喝的不是牛奶,也不是豆浆,而是这道银耳红枣莲子汤,清甜滋补又解暑,比喝牛奶还香,隔三差五喝一杯,养颜润肺又消暑,面若桃花过夏天。

银耳含有丰富的胶质,多种维生素和17种氨基酸及钙等矿物质,具有美容养颜的作用。夏天到了,常吃银耳不仅可以修复干燥的皮肤和头发,还有刮油的作用,咱们女人要是能每天吃点银耳,惊喜满满。

俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣有“维生素之王”的美称,女人要常吃。

莲子,性寒味甘,含有丰富的钙、磷、铁和各种维生素,夏天吃莲子有补充营养,消暑祛火的作用,而紫薯富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。

夏天,常喝银耳红枣莲子汤,脸色红润了,皮肤也越来越好,爱美女士真的很需要呀!每天喝上一杯,成本不到3块钱,营养好喝还便宜。下面一起看看详细做法吧!

----【银耳红枣莲子汤】----

食材:银耳小半朵 紫薯30克 莲子20克 红枣5颗

1,紫薯去皮切成小块,银耳提前泡发,撕成小块,红枣去核。把所有食材一起放入豆浆机中,倒入适量清水,启动“豆浆”程序。

我用的是大宇破壁豆浆机,打出来的银耳红枣莲子汤细腻绵滑无渣,特别好喝。如果早上没有时间,可以头天晚上把所有食材清洗好放入破壁机里,预约好时间,早上起来就能喝到营养又好喝的银耳红枣莲子汤,真的很方便呢。

大宇破壁豆浆机体积小巧,一机多用,双杯设计智能识别,破壁机 养生壶,不同的杯子显示不同的功能,能满足各种需求。破壁机可以打豆浆,煮营养汤,营养粥,榨果汁,做奶昔;养生壶不仅可以煮养生汤,还可以煮花茶,煮奶茶,一键操作,自动清洗超级方便。一次煮一壶刚好2~3个人的量,特别适合三口之家的小家庭使用。

2,只需要20分钟,银耳红枣莲子汤就做好了,细腻稠滑,香浓好喝。

3,这道银耳红枣莲子汤的做法是不是很简单!用它代替牛奶,豆浆,每天喝一杯,脸色红润气色好,面如桃花过夏天,爱美的女生别错过!

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