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中药磨豆浆机哪个牌子好(家用专磨豆浆机哪款好)

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更新时间:2022-04-12 10:15:52

来源:生命时报

受访专家:国家级名老中医、湖南中医药大学第一附属医院教授 旷惠桃

本报特约记者 陈 双

风湿病的发病率越来越高,据统计,中国有超过1/6的人患有风湿病,也就是说,我国已超过2亿人患有各种不同类型的风湿病。如此庞大的患病群体,对社会、家庭和医生来说都面临严峻挑战。风湿病与自身免疫有关,缠绵难愈,有的患者需终生服药。目前,尚无根治此类疾病的特效药。中医如何治疗风湿病?本期,《生命时报》特邀国家级名老中医、湖南省中西医结合学会风湿免疫病专业委员会名誉主任委员、湖南中医药大学第一附属医院旷惠桃教授详细解答。

敬仰张仲景,潜心研究风湿性疾病

3年前的一天,40岁的王女士找到旷惠桃就诊。“我看她一步一拐走进诊室,面容憔悴,问她哪儿不舒服?她还没开口,就眼泪直流。我一边看她的一大堆化验单,一边安慰她慢慢说。然后快速浏览主要化验单,没有发现异常,只是膝关节照片有轻微骨质增生和少量积液。等她情绪稍微稳定告诉我:她是做鱼生意的,十几年来,不管寒冬酷暑,每天从早到晚杀鱼卖鱼,特别是冬天,双手在冰冷的水中捉鱼,几年下来,双手及腰膝四肢关节疼痛肿胀,日渐加重,到当地和省城几大医院检查,结果无异常,花了不少钱,没查出什么病,爱人怀疑她装病,逐渐冷淡她,甚至夜不归宿。她担心家庭破碎,小孩无人照顾,经朋友推荐找我看病。我问她是否怕冷,她说全身都怕冷,四肢就像放在冰水中一样,冷彻骨髓。我给她诊断为风湿寒性关节痛,就是中医的寒痹,该病特点是一般检查正常,但病人痛苦不堪,冷痛彻骨。我开了《金匮要略》黄芪桂枝五物汤加三附子汤为她治疗,半月后复诊,精神大有好转,疼痛减轻、冷感减退。效不更方,我用原方加减,让其继服巩固疗效。3个月后,诸症基本消除。照片检查,膝关节积液消退。夫妻和解,又过上了幸福快乐的日子。”

这是旷惠桃众多患者的一个缩影。业内专家称,她临床处方用药经验老道,药不多而力宏,价不高而效佳。“医圣张仲景在《金匮要略》最早提出了风湿病的病名,有关论述见于湿病、血痹、历节病等章节,对后世影响很大。”旷惠桃因为景仰张仲景仁术仁心,选择风湿性疾病作为重点研究。用她的话说:“我是张仲景的忠实粉丝。”1979年,旷惠桃师从名老中医张海清教授,以《金匮要略》作为主攻方向攻读硕士学位,精心研读《伤寒杂病论》《金匮要略》等30多部中医经典。临床经年历练,旷惠桃运用《金匮要略》理论诊疗风湿类疾病得心应手。如风湿病初发期或急性发作期,注重温散宣通,以驱其邪;稳定期注意补益脾肾等扶正疗法,增加免疫力;合并病则需标本缓急处理得当,控制病情;对于顽痹证,一般驱风除湿之品难以奏效时,运用动物、虫类药透骨搜风。

风湿,风寒湿侵袭是主因

风湿病是由于不同病因引起的影响到运动系统(骨、关节、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带及神经血管等),表现为慢性疼痛和肿胀、畸形、功能障碍、感觉异常等的一大类疾病,范围十分广泛,包含100多种疾病。

中医称风湿病为“痹病”或“痹证”,《黄帝内经》认为:“风寒湿三气杂至合而为痹”,强调外因是风湿病发病的重要原因。同时《素问·评热病论》也指出:“风雨寒热,不得虚,不能独伤人”,认为是正气不足,正不抵邪,导致风寒湿等邪气趁虚而入,留滞人体关节、肌肉、筋膜和经络之间,气血运行不通畅而发病,简单说,就是“正虚邪侵”。旷惠桃表示,结合实际生活,风湿病的病因主要有以下方面。

预防不当,感受风寒。天气变化,气温下降,未及时添加衣物,特别是现代很多女性在寒风刺骨天依然穿着薄衣短裙,风寒湿邪趁虚入内,邪气阻滞经络和关节,引发关节肿胀疼痛,久之就会患风湿类疾病。风、寒、湿三邪侵入人体,临床表现各异,风气较盛者为行痹,寒气盛者是痛痹,湿气盛者为着痹。

环境不佳,寒湿入侵。长期在潮湿环境中工作或生活,寒湿入侵;或劳累过度、精神创伤、营养不良、外伤等常为风湿病的诱发因素。其中,以寒冷和潮湿诱发者占绝大多数。寒冷、潮湿浸入机体,阻滞肌肉关节筋骨,气血运行不畅,不通则痛,导致风湿病。

不良生活习惯,感受风寒湿。如外出不带雨具、常遭风吹雨淋;或经常冒雨涉水,水中作业无防护;或骑摩托、单车不备挡风衣物;或久坐潮湿地或凉地;或疲劳和运动大汗时吹空调电扇;或大汗时洗澡游泳;或洗头洗澡后不及时擦干,导致寒湿之邪侵入,形成各种疼痛症候。汗后机体毛孔大开,极易受凉受湿,寒湿之气入内,阻碍气血运行,导致肌肉关节疼痛等。此外,经常贪食冷饮冷食,内伤脾胃,湿邪内生,均可致风湿病。

体质虚弱,感受寒湿。中老年、病后、产后、和平时工作太忙不注意锻炼的人,体质相对虚弱,中医认为“邪之所凑,其气必虚”,体质虚弱的人更容易感受风寒湿邪。中医重视营卫气血,体虚之人营卫不和,邪气则趁虚而入,易患风湿病;此外体虚者五脏虚弱,特别是肝肾虚弱之人易患风湿病,肝主筋,肾主骨,肝肾不足筋骨失养,极易出现筋骨疼痛等病症。

现代医学认为,风湿病主要由感染、环境、遗传、精神等四大因素诱发,西医主要用非甾类抗炎药(消炎止痛药)、免疫抑制剂、生物制剂及激素等治疗。中医治疗风湿病则以“治病求本”为目标,注重内外配合。

中药内服:根据中医辨证论治原则,风气盛者为行痹,用防风汤;寒气盛者为寒痹,用乌头汤;湿气盛者为着痹,用薏苡仁汤;热气盛者为热痹,用白虎加桂枝汤,四妙汤;气血虚痹,用黄芪桂枝五物汤、三附子汤;肝肾亏虚证,用独活寄生汤。以上方剂大多为经方,辨证准确,疗效不错。上班族时间紧,老年患者不便煎熬中药,可以服用中成药,如通痹胶囊、强骨胶囊、正清风痛宁片、金匮肾气丸、独活寄生丸、舒经活血胶囊等,有通经活络、活血祛瘀、补益肝肾,温养气血等功效。

中药外治:主要有中药外敷、外洗、外涂、膏药外贴、穴位敷贴、中药药液理疗渗透等;中医主张“春夏养阳”,故夏天“贴天灸(穴位服帖)”是运用最广泛的养阳除痹之法。此外,针灸按摩、传统体育疗法如太极拳、气功、五禽戏、八段锦等也对治疗风湿病有疗效。

风湿病并非“不死的癌症”

有的人认为“风湿病是不死的癌症”,患病后非常悲观忧虑,其实大可不必。旷惠桃说,大部分风湿病是可以治愈的,绝大部分是可以缓解、好转的,患者要树立战胜疾病的信心。各类风湿病患者,只要是属虚寒证者,平时可以多做食疗,如冬季可选用羊肉、鸡肉煨炖当归、骨碎补、附片、天麻、三七等,以温助阳气、温经散寒。日常如何预防风湿病,旷惠桃给出以下建议:

添加衣物,注重保暖。天气寒冷时外出,一定严实装备,戴好帽子、口罩、手套;女士少穿裙服。

忌食生冷,少碰凉水。尽量不吃冷食、冷饮、冷水果;尽量少用冷水洗脸、洗手、洗澡等,中老年人尽量少冬泳。

择时锻炼,必待日光。寒冬季节最佳锻炼时间最好选择上午9~11点,下午3~5点,于天气晴朗、太阳高照时进行,早晚寒冷之时尽量少外出。风湿病人群,平时注意多晒太阳,补充身体阳气。

重点护足,日踮晚泡。“寒从脚起”,人体脚部不能受凉。脚部许多穴位与人的内脏相对应,受凉就会引起脏腑不适乃至风湿病,因此要注重脚部锻炼和暖足。白天可随时踮脚:双脚并拢站直,踮起脚后跟,脚掌、脚趾着地,以较快的速度和较大的步幅甩臂行走,每天20分钟左右。睡前用苏梗桂枝生姜汤泡脚:紫苏梗、桂枝各30克,生姜10克,加半盆水煮开5分钟,趁热泡脚泡手25~30分钟。擦干后用双手对双脚脚底进行揉、拍、打,效果更好。

旷惠桃的养生经:吃好早餐

与共和国同岁的旷惠桃人如其名,面若桃花、优雅从容,岁月仿佛没有在她身上留下痕迹。谈到她的养生经,旷惠桃说,她一直忙于临床、行政、教学工作,特别是每天上午的工作量非常饱和,所以,她一直将吃好一顿早餐作为养生的关键。几十年如一日,她坚持自己做早餐,即使在担任医院院长期间也是如此。她从八宝粥得到启发,将黄豆、黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、薏米、核桃、莲子用豆浆机打成糊,她把这个叫做八宝糊,每天早上趁热喝上一碗。这样的八宝糊营养丰富,不仅有补肝肾、补脾胃的作用,打成糊状后还更容易被人体吸收。

除了自制八宝糊,旷惠桃的早餐还有一个宝贝——红枣桂圆枸杞蛋。先将鸡蛋煮熟,去壳,再和3~5颗红枣、3~5颗桂圆肉、一小把枸杞一起煮5~6分钟。夏天还可放两三片生姜。此方可以补气血、温阳散寒,特别适合女性朋友,会让面色更红润。此外,还要吃半个馒头或半根玉米作为主食。“几十年来,我一直如此,享用着丰盛的皇帝般的早餐,只要早餐吃好了,一天的精气神都足了。”

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