我家早餐常准备这款豆浆，只需3种食材，香甜可口，豆香浓郁。
现在生活变好了，人们开始越来越注意养生，我家也不例外，基本上很少在外面吃饭，尤其是早餐，我也是会换着花样做给家人，早餐也会经常为家人准备各类豆浆做饮品。
豆浆的好处相信很多人都知道，而且现在在家煮豆浆也是越来越方便，只要家里有破壁机，豆浆机，再不然料理机都可以做，而且搭配不同食材，营养也是不同的，受到很多人的喜欢。但很多人却觉得自己在家做的豆浆口感差，不香，没外面的好喝。其实也许你开始第一步就做错了。今天带来的这款豆浆在立夏后饮用对于改善气虚情况是非常好的，也刚好分析为什么在家做豆浆不好喝的原因。
准备的食材：黄豆60g，糯米30g，红枣6颗。黄冰糖20g，清水800ml。
制作方法：1.先将黄豆中坏的挑选出来，清洗干净，提前浸泡一夜。现在很多人都是第一步做错的了，直接用干豆直接制作，但是浸泡后的黄豆做成的豆浆提高了出浆率，口感更好，更细腻，而且花费的时间也相对短点，对机器的损伤也会小点。
2.糯米也清洗干净提前浸泡一夜，糯米算是温补食品，缓解气虚导致的盗汗及过度劳累气短乏力等都有很好的作用，但很多朋友怕糯米生糖高，其实只要不过量食用都是没问题的。
3.红枣清洗干净，用剪刀剪开去核。红枣也是温补食物，有益气生津、补脾和胃的好处，尤其能改善夏季食欲不振的症状，日常也是非常建议大家平时每天吃上几粒红枣的。
4.将浸泡一夜的黄豆、糯米和红枣一同加入破壁机中，加入800ml清水按倍浓豆浆键进行制作。
5.豆浆煮好后再加入黄冰糖调味，即可倒出饮用。之前我也试过冰糖跟其他食材同时放入进破壁机中，可是做出来的豆浆豆腥味非常重，但冰糖后加这个问题就会小很多了，减肥期的朋友也可以不加冰糖。
这样一杯浓香的红枣糯米豆浆就完成了，闻起来豆香浓郁，入口浓稠。也有朋友不喜欢浓稠口感的，可以在豆浆煮好后再过滤一下，再加入黄冰糖即可，但很多人应该同我一样就是喜欢喜欢豆浆浓香点的吧。
今天带来的这款豆浆制作也许并不困难，但记住上面的小技巧，做出来的豆浆会更加好喝，毕竟谁家都有机器，而且也都是能做更好喝。我是梓棋食记，欢迎关注、留言、转发。您的每个关注、留言、转发都是我前进的动力。感谢您的阅读，也祝您每天都能健健康康。
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