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用完加湿器嗓子不舒服怎么办

用完加湿器嗓子不舒服怎么办

更新时间:2022-01-20 10:56:02

近日,北京和周边地区雾霾红色预警,指数持续爆表。北京的很多地标建筑也都“发射”了。

这种天气下,很多老人撑不住了,支气管炎、慢阻肺等各类呼吸系统疾病频发。冬天气温低,异常干燥。特别在雾霾天,空气中灰尘含量增加,灰尘特别容易附着在黏膜上,从而刺激喉部让人感到不舒服,出现咳嗽、发炎症状,诱发和加重呼吸道疾病,降低身体抵抗力。

要想少去医院,得给加湿器里加点料。

加湿器在雾化过程中,释放大量负氧离子,能有效增加室内湿度,滋润干燥空气,并与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀,使空气更加清新。所以,家中常备一个空气加湿器很有必要。

不过,普通人用加湿器用的原料都是纯净水,推荐用煎好的药液来代替纯净水。

做法:

用云木香50g、檀香24g、沉香3g,苍术100g,以水煎液,倒入加湿器中,打开电源开关即可。

这四种都是古代常用的香料,云木香具有健胃消胀、调气解郁的功效,善于调气,闻着让人心情舒畅。檀香不但能驱虫蚁,还具有镇静、安神、抗炎、杀菌的作用。沉香能提高身体免疫力,苍术则能祛风散寒。这样,通过加湿器,将药性随着水液挥发温和地进入我们的呼吸道,从而起到预防呼吸系统疾病的效果,让老人远离疾病。

同时提醒大家,为保证效果,在使用时尽量密闭门窗,使药气弥散。若使用过程中出现过敏反应,应立即停止使用,开窗通风。

(内容综合自健康时报)

编辑:步雯

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