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每天早上醒来鼻塞用加湿器好不好

每天早上醒来鼻塞用加湿器好不好

更新时间:2022-01-21 12:28:10

生理性鼻塞

各种原因导致鼻腔通气受阻,都会引起鼻塞,所以并不是所有鼻塞就一定是鼻病。

婴幼儿鼻腔比较狭窄,鼻腔内鼻毛稀少,黏膜柔嫩;血管、淋巴组织相对较成人丰富等,一旦遇到寒冷空气,易充血、水肿,鼻腔分泌物增多而导致鼻塞。

这种鼻塞在3个月以下的婴儿非常多见,通过提高环境温度、给宝宝保暖或鼻痂堵塞清除后可马上缓解。

鼻痂阻塞

鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物,由于宝宝不会擤鼻涕,如果没有及时帮宝宝清理鼻痂,鼻痂黏附在鼻腔内,阻塞鼻道,导致宝宝出现鼻塞。

病理性鼻塞

感冒、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎都会引起鼻塞。

宝宝鼻腔小,黏膜娇嫩,血管、腺体丰富,年龄小,全身抵抗力和环境适应能力差,自我体温调节差,易受细菌、病毒感染,容易鼻塞、流涕等不适。

鼻塞有哪些危害?

长期鼻塞可能会影响宝宝嗅觉功能,引起食欲下降。鼻塞的时候,宝宝可能会哭闹、喘粗气、发出呼哧呼哧声或在睡觉时候打鼾,还会不自觉地用嘴巴代替鼻子来呼吸等。

而孩子幼年时期,如果一直用口呼吸,并且没有做相应的矫正的话,很可能会造成脸型的永久性结构变化。上颚高拱,牙齿逐渐排列不齐,甚至出现牙齿畸形,影响孩子美观、自信心。

缓解鼻塞的方法有哪些

利用加湿器

水蒸气有助于让鼻子中的黏液变得湿润,更容易流出来。妈妈们可以放个加湿器在婴儿床边。加湿器别忘每天清洗、换水。在潮湿的浴室里洗个热水澡也会有同样的效果,还可以给孩子带来安慰和帮助分散注意力。

多喝水

当孩子感冒时多喝水有助于稀释鼻腔分泌物,减少鼻腔充血。也可以通过喝充足的液体来避免。让孩子喝水也有助于稀释鼻腔分泌物,减少充血。

调整睡姿

平躺会让孩子的鼻子堵塞的情况更严重,继而会扰乱睡眠。在床垫下面放一个枕头,这样孩子的头部比较高,可能有助于黏液从鼻窦中排出。大多数儿科医生建议,2岁及以上的孩子才能这样做。

用生理盐水清洗鼻腔

可以用生理盐水喷雾/滴鼻剂之后吸出或沾出(夹出)鼻痂。如果要用其他滴鼻剂,务必先咨询医生哦。

具体使用方法如下:

1、让宝宝平躺,在他肩膀下垫个折叠起来的毛巾或小毯子(帮助宝宝把头稍稍后仰),或者在滴的时候轻轻按一下宝宝鼻尖,这样滴鼻剂更容易进去。

2、每个鼻孔滴2-3下,然后等待30-60秒。

3、把宝宝抱起来,如有黏液流出来,用纸巾擦干净。宝宝也可能会通过咳嗽或打喷嚏来排出黏液。

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