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办公室用加湿器好还是放盆水好

办公室用加湿器好还是放盆水好

更新时间:2022-01-20 03:01:05

入秋以来,你是不是感觉自己的皮肤发生了变化?由于秋季气候干燥凉爽,再加上体内水分不足,敏感肌肤的人群感觉皮肤开始变得干燥、粗糙,甚至有脱皮、瘙痒等症状。针对烦人的皮肤问题,该如何应对呢?有没有比较好地调理用药方案?答案是:有的!

[秋季皮肤干燥等问题的起因]

1、从西医的角度

皮肤瘙痒症可由内因、外因引起。

内因除了药物不良反应外,多与疾病相关如糖尿病、肾病、肝病、内分泌紊乱等;

外因有干冷或潮湿天气、穿着化纤毛织品、使用碱性过强的肥皂等有关。

2、从中医的角度看

皮肤瘙痒症被称为风瘙痒,是以瘙痒为主的皮肤感觉异常、无原发皮损的皮肤病。

其诱因可分为多型,如外感风、湿、热等外邪蕴于肌肤,不得疏泄而引起瘙痒;或因体内血虚风燥、肌肤失养而致瘙痒。

[专业联合用药]

西医治疗用药

1、全身治疗用药

以止痒润肤为主,如含甘油和樟脑的搽剂;艾洛松、去炎松等皮质类固醇霜剂。

2、局部治疗用药

以内服抗组胺药物为主,如马来酸氯苯那敏、盐酸赛庚啶片、氯雷他定片等;当病情较重时,可选用两种抗组胺药物联合用药,还可配合使用钙剂、多种维生素、镇静安眠药及中药。

中医治疗用药

1、风热血热证

表现:皮肤瘙痒剧烈,遇热尤甚,抓破会有血痂,可伴心烦、口干、口渴、便秘等;舌质红,苔薄黄,脉浮数。

治则:疏风清热,凉血止痒。

方药:消风散合四物汤加减。

中成药举例:肤痒颗粒等。

2、湿热内蕴证

表现:皮肤瘙痒不断,抓破后滋水淋漓,可伴有口干、口苦、胸胁胀满、便秘等;舌质红,苔黄腻,脉滑数或弦数。

治则:清热,利湿,止痒。

方药:龙胆泻肝汤加减。

中成药举例:金蝉止痒胶囊等。

3、血虚肝旺证

表现:皮肤干燥、脱屑、抓破后有血痕及血痂,可伴有头昏眼花、失眠多梦等;舌质红,舌苔薄,脉细数或弦数。

治则:养血平肝,祛风止痒。

方药:当归饮子加减。

中成药举例:润燥止痒胶囊等。

联合用药方案

1、肤痒颗粒 甘霖洗剂 葡萄籽软胶囊

效用分析:肤痒颗粒祛风活血,除湿止痒;外用的甘霖洗剂清热除湿、祛风止痒;葡萄籽软胶囊含原花青素(一种天然抗过敏物质),有助于预防皮肤过敏。内服加外用,治疗加调理,适用于风热血热所致的皮肤瘙痒。

2、氯雷他定片 金蝉止痒胶囊 维生素E乳

效用分析:氯雷他定片用于快速缓解瘙痒性皮肤疾病及其他过敏性皮肤病;金蝉止痒胶囊清热解毒,燥湿止痒;维生素E乳外用润肤、止痒。三者联合,内服加外用,标本同治,适用于湿热内蕴所致的皮肤瘙痒。

3、防风通圣丸 炉甘石洗剂 维生素C片

效用分析:防风通圣丸解表通里,清热解毒;炉甘石洗剂用于急性瘙痒性皮肤病;维生素C提升机体免疫力。内服加外用,适用于外寒内热所致的皮肤瘙痒。

[预防措施]

1、多喝水,直接补水

皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系,人体缺乏水分时,肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象,想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻,每天要多喝水。

2、室内放一盆水或者加湿器

生活在一个干燥的季节里,光喝水显然不够。不管是在家里还是在办公室,都可以使用加湿器,或者放一盆水,营造一个相对湿润的环境。

3、适当减少洗澡次数,温水洗澡

进入秋季,应适当减少洗澡次数。秋季频繁洗澡,反而会加重皮肤干燥的感觉。还需要注意的是洗澡不能用太热的水,洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用碱性小的沐浴产品。

4、沐浴并涂抹保湿身体乳

排除器质性病变继发的瘙痒后,如果皮肤出现了瘙痒,也不必马上涂抹大量的药膏,可以在洗澡后涂抹润肤膏。应当在浴后皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品,这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

5、合理饮食

每天的饮食也是有效补充身体机能和水分的途径,多吃豆制品、牛奶、水果等,可以更好地满足肌肤的需求。高纤维、绿色蔬菜也是不可缺少的。

以上内容仅供参考,切勿自行盲目用药!请在专业人士指导下合理用药!





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