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加湿器加什么对鼻炎有好处(加湿器里加什么对鼻炎好)

加湿器加什么对鼻炎有好处(加湿器里加什么对鼻炎好)

更新时间:2021-12-12 11:26:45

随着天气变冷,很多人能明显感觉到空气干燥,皮肤紧绷。每天早上醒来喉咙都又干又疼,一天好几次抹润唇霜,嘴唇还是会干裂起皮。人们会将空气加湿器打开,让室内空气湿润起来,但是,也会有人因此会感冒、咳嗽。

在淮安市妇幼保健院,这段时间前来就诊的患儿明显增多,其中有一些小孩就是由于家长使用加湿器不当引起的。同在淮安的王女士,在家 24 小时开着加湿器,引起 2 岁女儿持续咳嗽、哮喘。经查,孩子患上“加湿器肺炎”!

说的这么可怕,那加湿器还能用吗?

医生介绍,由于房间可能是密闭的,空气中含有的一些霉菌进入气道,诱发出现一系列呼吸道感染的症状。另外,加湿器中不要加空气芳香剂,并且使用过程中最好添加纯净水,一天不要开超过 6 小时。

所以,加湿器不是不能用,而是要用对方法。

太湿、太脏都会导致肺炎

冬季天气特干,宝宝总咳嗽、嗓子疼,嘴唇还干,加湿器基本家家必备的,有时一开就是一天。大家都知道干了不好,但你知道吗?空气湿度太大同样容易得肺炎!

实验表明,当空气湿度高于 65% 或低于 38% 的时候,病菌繁殖滋生的最快。如果在比较小的密闭空间中长时间使用加湿器,会导致局部湿气太高。

特别是宝宝,长时间处于高湿度的环境中,会感到口鼻和呼吸道不舒服,严重了还会诱发哮喘、肺炎等疾病!

最有利于宝宝生活的环境湿度是 40% - 60% 。有宝宝的家庭都需要买一个湿度计,只要湿度维持在正常范围内,就可以关上加湿器了,没必要开一整天,既费电又不利于健康。

有些家庭买的是大水箱的加湿器,加满水能用好几天,等水快没了才换;还有些妈妈觉得加湿器看起来也不脏,就很少彻底洗刷。

但是,加湿器水箱里的水不流动,死水中会有大量霉菌繁殖。如果没有及时更换水或清洗,细菌会越来越多,还会通过加湿器扩散到空气中,宝宝在细菌浓度这么大的环境中,能不生病吗!

所以,加湿器里的水每天都需要换,清洗、消毒最少一周一次。清洗并不是只拿着水箱涮涮就好,还有加湿器底座凹槽,同样有细菌,而且还不容易被发现!

用加湿器时,有哪些问题值得注意

01 | 使用前需要清洗

使用加湿器前,一定要进行清洗,保证清洁。清洗时,尽量少使用杀菌消毒剂,可以用 60 到 70 度的热水进行浸泡,再流水反复冲洗,然后用软布拭去水箱周边的水垢。

用加湿器前清洁和用空调前清洁都是一样的道理,如果吸入的空气是脏脏的,不得病就奇怪了。

02 | 需要经常换水

加湿器内的水时间保留时间长了会产生霉菌等微生物,这些微生物会随着气雾漫入空气里,然后进入宝宝的呼吸道中,很容易引起呼吸系统疾病。

建议加湿器每天换水,而且最好一周清洗一次。

03 | 不建议整天开着加湿器

有些家庭为了让宝宝更舒适,加湿器也跟着全天运转,其实这样不利于健康。

全天运转就意味着得不到清理,易产生霉菌。

一整天大门紧闭空气变差,有害物质散不去,反正更容易生病。

04 | 不要乱加东西到加湿器内

切记,无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等,都不建议放置加湿器使用。

因为有些药物或精油成分,如果被吸入肺部,容易导致鼻炎或哮喘,甚至会产生严重后果。家庭使用加湿器的最好使用纯净水,自来水由于含有钙和镁,在加湿器里会导致白色粉末产生,污染房间里的空气。

05 | 加湿器要放到合适的位置

加湿器最好放置在 1 米左右高的稳定平面上,这样喷出的湿气正好在身体的活动范围内,室内空气在这一高度也更容易流通。尽量远离热源、腐蚀物、电器等。

如何选择一款合适的加湿器呢?

1 | 加湿面积合适

所有加湿器都会有一个额定加湿量,就是每小时能雾化水的毫升数,也会标明它的适用加湿面积。比如 200ml/h 的加湿器一般适用房间是 25 - 30㎡。

2 | 不产生白色粉末

劣质的超声波式加湿器,水中的钙和镁可能会被打碎成微粒,直接飘散到空气中,沉积下来就会在家具、地面铺上一层白色粉末。这样的加湿器会给空气带来二次污染,对身体不利。

3 | 安静

一般来说,30 - 40dB 是比较安静的正常环境,适合休息。加湿器的噪声也应该在这个范围内。

总之,秋冬季节用加湿器有讲究,该注意的点一定留意。

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