长时间对着手机电脑，眼睛常会出现干涩的感觉，尤其是冷的时候，本就干燥的气候加上室内的暖气，让眼睛越发难受。好在公司有壁挂加湿器，让眼睛好受很多。上班的日常总是和电脑相伴，这么干燥的天气，你的办公室有加湿器了吗？
冬季风大、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，而在暖气房温暖干燥的环境中工作生活，眼长时间使用电脑、手机更易导致眼睛干涩，疲劳等不适感，我们的眼睛是很脆弱的，稍微有些不舒服就一定要引起注意。
当眼睛有不适感的时候，建议尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，而北方的冬天特别干燥，需要使用大加湿量的加湿器，而且一般办公室空间都挺大的，在选择加湿器注意选择加湿范围合适的加湿产品。一般湿度在40～60%为人体舒适范围。
在选择加湿器的时候最好选择无雾加湿器，因为喷雾加湿对用水有要求，后期维护成本大，喷雾加湿如果使用自来水的话，自来水中的杂质会随着雾气一起喷出，眼部这样脆弱敏感的器官，非常容易感染疾病，因此，加湿器最好选择无雾加湿器型。
壁挂式加湿器是一个很好的选择，不占用地面空间，而且自动换水，不需要人工加水，节约人力成本。加湿覆盖面积高达90平米，能真正解决室内干燥问题。
常用电脑的人要注意劳逸结合，适时远眺或闭目休息，使用电脑办公的时候屏幕应处于合适位置，避免眼睛睁得过大，并注意多眨眼，以预防干眼症的发生。
可以在暖气房里摆放一盆绿色植物，适当使用加湿器，保持空气的湿度和清洁度。日常工作如果症状比较严重，咨询医生后可用一些润眼的眼药水，但是最重要的是及时预防，工作和健康永远是健康最重要。
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