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净水器的水和矿泉水可以比较吗(净水器的水与矿泉水哪个水好)

净水器的水和矿泉水可以比较吗(净水器的水与矿泉水哪个水好)

更新时间:2022-01-20 19:16:26

如果院长问大家:自来水能不能直接喝?相信99.99%的人都会回答:不能。的确,自来水不能直接饮用,这个生活常识,在我们小时候就已经知道了,如果喝了自来水,就容易闹肚子,所以,自来水要烧开才能喝。

现在的水质是越来越差,人们对健康的关注度也越来越高,家庭用水,在近几年成为了大家最关注的话题。纯净水是不是完全没有营养呢?喝矿泉水更健康?能不能长期喝?到底家里有没有必要安装净水机呢?今天,院长给大家详细说说这个话题~

自来水、纯净水、矿泉水的区别

水,看似简单的一个字,但它的专业性名词和分类非常多,比如说按水质分:原水、饮水、软水、净水、纯水、浓水等等,按我们日常听过的,又有自来水、纯净水、蒸馏水、矿泉水、天然水、地下水(井水)等等,让人丈二和尚——摸不着头脑,院长重点说说自来水、纯净水、矿泉水的区别。

一、自来水

自来水,不用多解释了吧?在我们家里,随便打开一个水龙头,冲一下马桶,流出来的水,就是自来水。

我们家庭入户用的自来水,其实已经通过了自来水处理厂的净化、沉淀、过滤、消毒,符合了《国家生活饮用水卫生标准》,所以自来水也被称为家庭里的“净水”,干净的水,肉眼看上去没有看到杂质,透明的。

但我们都知道,自来水得依靠管道才能输送到我们家庭中,输送过程中,管道里的铁锈、细菌都会污染自来水,而自来水厂在处理污水时,无法完全处理掉自来水中的杂质,比如说钙、镁、铁离子(所以烧水时底部会有水垢),又比如说余氯、微生物、有机物。正因为这样,所以自来水不能直接饮用,需要先烧开。

二、纯净水

纯净水,意思是水里面除了水分子外,没有任何的杂质,它的纯度远远高于自来水,不像自来水那样含有钙、镁离子,也不含有任何的微生物、有机物,可以直接饮用。当然,纯净水的制造成本也最高,要得到纯净水,还需要借助净水机的过滤或者其它方法。

三、矿泉水

矿泉水多数是天然的,含有一定量的矿物质、微量元素,如铁、矽、锌、镍、锡、锰等等,矿泉水含有的钙、镁离子比较多,而且还含有对人体有益的微量元素,如偏硅酸,锶等等,所以有不少人更热衷于饮用矿泉水。

误区一:纯净水没有营养?

院长经常看到有人这样说,喝纯净水会流失营养,纯净水不含任何的微量元素,所以长期饮用的话会有害健康,所以更应该喝凉白开或者矿泉水,而矿泉水含有对人体有益的微量元素,所以喝矿泉水更有利于人们的健康。

到底是不是真的呢?其实这里面有一个误区,院长可以告诉大家,无论是白开水,还是纯净水、矿泉水,长期饮用的话,对身体的健康影响几乎没区别。因为喝水的目的只是为了补充水分,而不是补充营养,我们日常需要的营养,在食物中就能摄取到。

误区二:喝矿泉水更健康?

当然,无可否认的是,矿泉水里面含有对人体有益的微量元素,矿物质盐,但这并不代表喝矿泉水更健康,如果单纯依靠矿泉水补充营养的话,那你就太天真了~

我们来举个例子,随便找了市面上常见的矿泉水,看看它的含量与成分:

1.5L的矿泉水,每100ml,钙的含量≥400μg,也就是说,1.5L的矿泉水,钙的含量只有6mg,占每日推荐钙摄入量(800mg)的0.75%。所以,如果你想靠喝矿泉水补充微量元素,你每天估计得喝个几百升的水。

家里要装净水机吗?

净水机是近几年比较火的家庭设备,尤其在水质较差的地区,家家户户都热衷于购买。正如宣传效果一样,在家里放一台净水机,它能过滤掉自来水中的重金属、细菌、病毒、余氯、铁锈、微生物等等杂质,让自来水成为纯净水,可以直接饮用。

家里要不要装净水机呢?正如上面提到的,虽然自来水中含有一定的杂质,但烧开的水能够杀菌消毒,所以可以直接饮用,能够满足我们的日常饮用需要(当地水质较好,对纯水需要低),那就不需要装净水机了。

如果当地水质不怎么样,家庭对纯净水的需要比较大,追求节能环保,追求饮用水口感,而且经济条件能够接受,家里就装一台净水机吧。

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