使用外保温更加节能和环保。
因为空调常开会导致室内温度过低，需要不断地加热，而使用外保温可以有效地减少室内温度的流失，从而减少加热的频率和时间，节省能源和减少二氧化碳排放。
此外，外保温还可以减少室内湿度，避免潮湿和霉菌滋生。
如果使用内保温，虽然可以快速升温，但长期使用会增加能源消耗和环境污染。
因此，建议使用外保温来保持室内温度和舒适度。
你好，如果想要提高空调的效率和节省能源，应该使用外保温。外保温可以防止室内的热量流失，减少空调的负荷，从而达到节能的目的。同时，外保温还可以防止室内温度过高，减少空调的使用时间。
不过，如果室内的墙壁和屋顶已经进行了内保温，那么使用内保温也是可以的，因为这样可以防止室内的冷空气流失，提高空调的效率。
