是比较省电的。因为按了睡眠的这个键，风是很小的，也很柔和，空调也不会一直的转动，到了一定温度，空调就会停一下。
晚上睡觉的时候，你可以把风度调到最小的风，再按一下睡眠键。这一晚上是费不了多少电的。
在使用空调时，先按节能模式后按睡眠模式通常可以更省电。这是因为节能模式可以减少空调的制冷或制热功率，降低能耗；而睡眠模式可以在夜间或仅需要轻微调温的时候进入较低功率的运行状态。
在节能模式下，空调系统会优化温度和风速控制，以达到最佳的能源利用效果。它通常会降低制冷或制热功率，限制系统运行时间，减少能耗，从而在一定程度上减少电力消耗。
而睡眠模式则设计用于提供较为舒适的环境，更适合夜间睡眠。通常，睡眠模式会逐渐降低温度或调整风速，避免过冷或过热，以提供更加舒适的睡眠环境。睡眠模式也经常包括自动关闭或进入低功耗待机状态的功能，从而降低能源消耗。
值得注意的是，使用空调的具体能源消耗还与室内外温度差、空调的能效等因素有关。因此，除了选择合适的模式外，还可以通过合理设置温度和定期清洁维护空调设备，以确保其高效运行和节能。
总体而言，先按节能模式后按睡眠模式可以更好地利用空调的节能功能，从而在一定程度上减少电力消耗，达到节省能源的效果。
