当前，在从严从紧、群防群控、联防联控的努力下，我市逐渐恢复正常的生活生产秩序。那么在现阶段面对超30℃的高温，以及即将带来寒潮的冬春季，我们在居家、办公时应该如何科学合理地使用空调，且在办公场所如何做好新冠肺炎疫情防控？针对以上两个问题，市疾控中心温馨提示，要养成以下良好习惯并保持。
在居家、办公时应该如何科学合理地使用空调？
1.居家、办公应首选自然通风，尽可能多打开门窗通风换气。
2.使用空调时，应保证空调系统供风安全，保证充足的新风输入，所有排风直接排到室外。未使用空调时应关闭回风通道。
3.如能满足室内温度调节需求，建议空调运行时门窗不要完全闭合。
4.人员较密集的情况下使用空调时，建议优先开窗、开门或开启换风扇等换气装置，或者空调每运行2-3小时通风换气约20-30分钟。
5.居家、办公场所如若有高风险人群（新冠确诊病例、新冠疑似病例、密切接触者、次级密切接触者等）停留史，则应该立即停用空调！室内打开门窗通风换气，条件允许时按照说明书使用消毒剂对空气进行消毒。
6.使用空调前，别忘了清洗。建议在清洁过滤网的同时，对空调散热片进行消毒。空调清洗和消毒需要定期，换季开机前要消毒，建议每两个月消毒一次，每十五天对滤网清洗一次。
7.增加空气湿度。使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里，把湿度控制在40%-60%是最合适的，同时在家开空调时应多喝水，补充足够的水分。
除了科学合理使用空调外，为配合疫情常态化防控，在办公场所应该注意些什么？
1.电梯的按钮、门把手、手动的水龙头、公用电话、坐便器等，必须定期消毒，并按需增加消毒频次。尽量不在电梯内交谈，出电梯后手消毒。
2.公共区域的地面、台面、桌面等可以适当增加清洁和消毒频次。
3.键盘、鼠标、电话座机的消毒可以用棉签沾不伤害皮肤的低浓度含氯消毒水或酒精于表面进行擦拭。
4.参加会议建议佩戴口罩，进出会议室手消毒。减少集中开会，控制会议时间，会议前后开窗通风、室内消毒等。
5.时刻保证手卫生至关重要。确保办公场所内洗手设施运行正常，并配备手消毒设施。在办公区域应配备速干手消毒剂，在传阅纸质文件前后都应手消毒。
6.应加强垃圾的分类管理，及时收集并清运垃圾，加强对垃圾盛装容器的清理。尤其是口罩等医疗废物，应该密封在塑料袋中，再丢弃至垃圾桶。
7.容易被忽视的注意事项：用消毒剂对空气进行消毒时，一定是无人的环境。人吸入消毒剂、往人的身上反复喷洒消毒剂有潜在风险，应尽量避免。（记者 陈燕 整理）
来源：今日宁乡
编辑：卿雪
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