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空调坏了的搞笑图片(空调坏了图片搞笑图片)

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更新时间:2021-12-13 19:01:48

钱江晚报·小时新闻 通讯员 王栊羚 记者 何丽娜

“医生,快帮我看看,我的脖子突然就动不了了,右侧胳膊也有点不对劲。”李先生(化名)急急忙忙冲进杭州市富阳中医骨伤医院针推科。

针推科主任丁方平听后,便问他是不是经常直接对着空调吹。

图片来源:视觉中国

李先生想了想说:“空调就在我的右上方位置,我特别怕热,温度也调得比较低。最近几天工作比较忙,经常加班,在电脑前经常一个姿势坐到下班。”

听到这些,丁方平很快有了更成熟的判断,李先生这是肌肉筋膜受凉后紧张痉挛导致颈椎小关节的错位,还有长时间保持一个姿势产生的肌肉疲劳。

丁方平说,在空调间里,过凉的话对关节的影响比较大,尤其本身有颈椎病、关节炎的人,会明显感觉不舒服,出现腰酸背痛,怕冷等症状;身体阳气较弱、体质虚寒待在空调屋里也会容易出现乏力嗜睡、头痛等不适。在中医看来,脖子是人体阳经聚集的部位,有12条阳经,2条阴经通过,是经脉的“交通要塞”,“车多路窄”,容易发生堵塞。加上脖子外层没有丰厚的脂肪与肌肉来护卫,外邪的入侵路径短,留给身体的反应时间也少,因此最容易发生气血瘀滞。

丁方平主任在为患者治疗

丁方平给李先生做了一次针刀,以治疗颈椎小关节错位,缓解肌肉紧张痉挛,“骨正筋柔,气血自流”,后续还要做几次针灸推拿治疗,相信李先生很快能恢复往日的活力。

据了解,6月份以来,富阳中医骨伤医院仅针推科门诊收治的颈腰痛的患者便有1200余人。

丁方平表示,夏季养阳,当即要保持健康有三忌:

其一,忌生冷。经常吃生冷食物易生寒湿,化热郁而不出易致暑,甚至导致秋冬季节更容易感冒咳嗽、四肢冰冷,女性痛经加重等。

其二,忌燥热。夏季本就燥热,再食用燥热之品,除了情绪易燥怒之外,还容易出现口疮,心烦失眠,便秘,痔疮加重,面部长痘等症状。

其三,忌肥腻。肥甘厚味包括甜味、油腻性食物,淀粉类、糖类等,摄入过多,则助湿生痰,损伤脾胃,致运化失司,从而出现肥胖、腹胀、腹泻等症。

图片来源:视觉中国

明智的人应该这样过生活:

1、尽量喝温开水,大汗之后要擦干汗,身体稍微凉下来以后再开空调。身体虚寒之人在三伏天可以贴贴三伏贴,做做火龙灸等。

2、夏由心主,夏季养心尤为重要,要保持早睡早起、适当锻炼的好习惯。夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。

3、可以每天用薏苡仁煮水当饮用水,健脾除湿。舌苔白腻、纳差的可选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。

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