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空调开了十二个小时需要休息多久(空调一天开16小时要不要紧)

空调开了十二个小时需要休息多久(空调一天开16小时要不要紧)

更新时间:2021-12-12 05:59:28

福州晚报讯 天气炎热,不少市民长时间待在空调房里,过敏性结膜炎和干眼症进入高发期。眼下,东南眼科医院接诊的“空调眼病”患者已明显增多,其中不乏儿童、孕妇等特殊人群。

“最近,我接诊的年龄最小过敏性结膜炎患者只有3岁。”东南眼科医院中医眼科主任肖国武告诉记者。

据了解,这名3岁女童近日频繁揉眼,边揉边说“眼睛痒”。她的妈妈起先以为这是孩子在暑假里长时间看电视引起的视疲劳,继而约束孩子看电视。不料孩子还是一直揉眼,揉得眼睑都水肿了,眼睛只能眯成一条缝。

接诊时,肖国武用棉签轻轻掰开女童的眼睑看到,她的眼睛又红又肿,睑结膜乳头增生明显,并可见丝状分泌物。这些都是过敏性结膜炎的特征性表现。

结合患者自述,肖国武推断,女童的病症应是空调房里的尘螨诱发的。他指出,长时间未清洁或未清洁彻底的空调滤网里,积累了大量灰尘和螨虫,这些都是引起人体不适的过敏原。室内空气不流通,眼睛接触到这些过敏原,就容易发生过敏反应。

“体质差、年龄小、不注意用眼卫生、喜欢揉眼睛的人,是过敏性结膜炎的高发人群。”肖国武介绍,此类患者通过药物治疗、中药超声雾化治疗等,眼睛不适可有所好转。他提醒,眼睛发干、发痒时,不要用手揉搓,这样容易让细菌进入眼睛或者加重刺激反应。建议用冰袋或者冷毛巾进行冷敷,减轻瘙痒感,若症状无法改善,应及时到医院检查治疗。

此外,空调除了调节温度,还会抽湿,减少空气中的水分含量,人在这种环境下长时间使用电子产品或戴隐形眼镜,会加速泪液蒸发,容易出现干眼症。

“在空调房里,尤其要注意保护眼睛,预防各种‘空调眼病’。”肖国武说,除了把空调洗干净、搞好空调房内卫生之外,人长时间待在空调房内应注意定时休息,每使用电脑1小时左右最好休息15分钟;经常开窗换气,多喝开水,加速体内新陈代谢。此外,在空调房里放一桶水,也有助于缓解空调吸收人体水分。

(全文共796字)

作者:朱丹华

来源: 福州晚报

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