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作者：火锅
校稿：朝坤
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天气转冷，北方的朋友家有暖气，可不能理解我们南方朋友冬天取暖靠抖，晚上也开空调的处境。
最近随着随着越来越多的空调打开，晚上睡觉也会听见外面“嗡嗡”“呼呼”声也多了起来，也已经影响我们的睡眠质量了。这就是空调外机的噪声。今天就来讨论下怎样减弱这些噪声对我们睡眠的影响。
01、隔音注意事项
室内隔音不单单是一面墙，一扇窗的事，因为噪声会随着房间结构固体穿声，因而有条件一定要将墙顶地都做下隔音措施，最好在做装饰层前做隔音，这样才会避免不必要的麻烦。但是对于发觉空调噪声已经是入住后的事了，所以今天我们就讨论在装修后如何减弱空调噪声的措施。
当然今天所提的意见可根据自身情况来进行实施，若备受空调噪声折磨且下定决心要整改的朋友可全部采纳。以下建议同样适应窗外有噪声的朋友。
若条件与预算有限可直接滑动至“06简单处理办法”这样的简单处理虽不能根治，但能做到有限的预算内达到噪声的控制。若简单处理不能满足要求则再考虑02-05的办法。
02、空调外机处减震
空调外机以减震为主。目前市场上安装家用空调外机一般都是在支架上直接安装。外机运行时，外机的震动直接通过支架传递至建筑墙面，房间内墙体在没有做隔音的情况下，震动声直接穿透墙体，引起人们的不适。
因而第一要做的是在安装过程中，空调外机与支架之间须安装减震垫，这样可以有效地减弱外机震动传递至房间中来。
03、房间内隔音墙体
空调外机的噪声不光是自家的空调外机噪声，更多的则是邻居家的。在现实中不可能要求邻居家已安装好的空调安装减震垫。在这种情况下，有条件的朋友，可以在窗户那面墙做一层隔音层，隔音层厚度大约100-150mm。
工艺如下：安装减震龙骨 安装隔音棉 15mm厚防火石膏板 安装3mm厚隔音毡 15mm厚防火石膏板 装饰层。
隔音棉可选用聚酯纤维吸音棉，聚酯棉隔音效果不是最好但是最环保的，容重越高越好。
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04、隔音窗的选购
卧室隔音最最最重要的就是窗户隔音，卧室窗户一定要平开窗，不要推拉窗。型材一定要选用断桥的，双层中空玻璃是基础，好一点是夹胶玻璃，再好点是中空夹胶玻璃。
隔音窗的选购主要是隔绝空调外机的噪声通过空气传播至房间内部，墙体的隔音弱点就在于窗户，就算墙体做了隔音层，如果窗户不是隔音窗，那么隔音窗也相当于白做，噪音低频不是太多的情况下，换一道专业隔音窗就能解决问题。
05、房间孔洞处理
空调孔洞使用结构胶填充密封，不要选择泡沫胶，泡沫胶密度低，隔音效果差。
06、简单处理办法
1、网络购买窗户密封条，增加窗户的密闭性，防止噪声通过窗户缝隙传播进来。
2、窗框与墙壁接壤的缝隙使用玻璃胶密封。
3、空调孔洞使用密封胶填充密封。
4、窗帘更换为褶皱比大，厚重的窗帘，窗帘离玻璃窗至少100mm，这样可增加窗户的隔音量。
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