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微波炉有发酵功能吗(微波炉自带发酵功能如何操作)

微波炉有发酵功能吗(微波炉自带发酵功能如何操作)

更新时间:2022-01-21 20:38:46

​用营养早餐开启新的一天!



周末好,秋天的周末,有空一定得外出走走,感受大自然馈赠的秋天的五彩缤纷,吃好早餐,就全家人一起外出走走吧,早餐没有灵感的话,在这里寻找吧!

儿童营养早餐14、15天记录

幸福的一天从早餐开始!

厨房是一个具有“魔法”的地方



第14、15天早餐记录:

第14天的早餐我们分享的是快手版紫薯发糕,微波炉版,头一天晚上发酵,第二天早晨只要8分钟哦!第15天是周一,我们安排的也是元气满满的快手早餐,西红柿手擀面,一起看看这两天的早餐记录吧!

第一次做还有点不放心,哈哈,有经验了做发糕还是挺方便!



第一次还算成果,重点是孩子每天开始期待了:



用了13分钟,方便快手的发糕:



发糕很成功哦!



都说发糕好吃:



感觉佩服自己了,嘻嘻



微波炉版8分钟发糕的做法分享:

今天分享一款紫薯发糕,微波炉快手版:



小贴士:

这样搭配,营养均衡又美味!



来看看妈妈们的作品吧:

绝对的元气满满的早晨!



美味早餐哦:



很用心的早餐:



发糕和肉做的都好棒:



妥妥滴家的味道:



小清新的早餐:





松软的发糕:



发糕好漂亮,宝宝生病了,吃的清淡一点:

第15天,暖暖的面条,温暖的早晨:

颜色好鲜明的早餐:



秋季早餐这样吃,很舒服:

看着很有食欲:

营养均衡的早餐:

颜色好漂亮的早餐:



简约却不减营养的早餐:



发糕的后续:



做发糕,很难一次成功,其实我也经常做不好,重点在于多尝试、多思考、多摸索、多总结,有失败才有成功的可以;我们这份早餐的制作老师堪称我们这里的发糕小公举,如果有更多想探讨的,欢迎跟我们一起探讨!分享几张发糕小公主的发糕图~各种款!

很有料的:



多种口味:



松松软软的:

每种都想试试吧?



更多发糕的做法请点击:



1、美味的紫薯发糕.懒人版(苗妈)

2、比蒸馒头、包子省事又好吃的营养主食:奶香鸡蛋红枣发糕

3、记忆中的味道:大米发糕,简单美味!

更多早餐记录请点击:

1、让每个早晨都是新的:28天儿童营养早餐班起航篇:Day1

2、让每个清晨都是独一无二的!28天儿童营养早餐记录Day2、3(苗妈)

3、28天秋季儿童营养早餐第4、5天记录(蛋液馒头组合 胡萝卜面套餐)

4、周末的餐桌格外丰盛:28天儿童营养早餐day6、7记录(珍珠肉丸套餐 彩色水饺)

5、五彩斑斓的餐桌,来自大自然的馈赠!儿童营养早餐第8天:紫薯米糊套餐(附做法)

6、28天秋季儿童营养早餐第9、10天记录(苹果燕麦饼组合 南瓜米糊套餐)

7、把蔬菜和面粉融合,会发生什么有趣故事?28天儿童营养早餐班第11、12天记录!

8、让孩子眼前一亮的早餐搭配,每个妈妈都是“艺术家”:儿童营养早餐第13天记录!

今天的早餐跟大家分享到这里,敬请期待第16天早餐分享,希望我的分享给你带来灵感和坚持的动力!

【营养不是最终目的,幸福才是】

♥♥♥苗妈

微信公众号:儿童营养师闫玲玲

个人微信:helloyingyang;(需备注添加理由,只分享,不闲聊)

苗妈:闫玲玲,注册营养技师,自媒体人,国家高级营养师,80后妈妈,从事营养工作7余年,擅长功能性食谱、瘦身食谱的研究与开发;儿童营养之家创始人,儿童营养群和儿童营养早餐班已累计2000余名学员;享瘦减脂营创始人,已指导1000余名产后妈妈健康瘦身!做一名接地气的营养师是我的目标;希望我的食谱能带给你灵感,我的文字能带给你温暖!

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