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微波炉简单菜谱做法100例(微波炉菜谱300例)

微波炉简单菜谱做法100例(微波炉菜谱300例)

更新时间:2021-12-06 17:43:24

现在很多的食物都是通过微波炉加工制作而成的,微波炉烘制出来的食物的味道会和其他的有所区别,那么有哪些微波炉菜谱呢?微波炉菜谱大全做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下微波炉菜谱吧,希望你们会喜欢。

微波香辣红酒鸡腿

1.准备好鸡腿。

2.准备好调味料。

3.生抽倒入鸡腿中,拌匀。

4.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中,加入红酒调匀。

5.调好的腌料倒入碗中,充分将鸡腿揉匀。

6.装入保鲜袋,入冰箱腌制24小时入味。

7.腌好的鸡腿放入微波烤盘。

8.烤盘送入微波炉;调至微波烘烤档,烤5分钟,取出翻面;再烤5分钟,刷上一层调料,再烤5分钟即熟。

微波柠蜜小酥饼

1.准备好食材。橄榄油倒入碗中。

2.加入自制蜂蜜柠檬茶。

3.均匀搅拌。

4.充分拌匀至油蜜混合。

5.准备好低粉。

6.低粉筛入油蜜混合物中。

7.面粉与油蜜混合物拌匀。

8.整理好成长条状。

9.用保鲜膜包好,入冰箱冷藏1小时。

10.饼胚切成0.5CM厚片。

11.码放入微波转盘。

12.用钢叉扎出小孔。

13.入微波炉。

14.微波烘烤15分钟。

15.翻一面,烘烤5分钟。

微波炉烤地瓜

1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。

2.用保鲜膜包裹严实。

3.将包好的地瓜放入微波炉中。

4.用高火烘烤5分钟,将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤5分钟即可。

5.热呼呼香甜的地瓜就好了,开吃吧!

微波鱼香肉丝

1.把里脊肉切成细丝,用生抽1汤匙,胡椒粉适量,料酒1汤匙,水淀粉1汤匙抓匀腌制10分钟。

2.胡萝卜、青椒切丝。准备葱姜蒜丝。

3.在微波容器中加入2汤匙植物油,加入姜蒜拌一下,放入微波炉高火1分钟。

4.取出,加入肉丝拌匀。

5.加入胡萝卜丝、青椒丝,加1汤匙蚝油,1汤匙豆瓣酱,1汤匙甜面酱,1汤匙醋,1/2汤匙白糖,搅拌均匀。

6.放入微波炉高火3分钟,盖子微微错开(我上面盖的是盘子)。

7.取出,搅拌一下,撒上葱花,再放入微波炉高火3分钟即可。

微波紫薯驴打滚

1.准备食材。

2.将蒸熟的紫薯去皮,压成泥(越细越好,我有点偷懒了)。

3.将糯米粉、紫薯泥、水、橄榄油、蜂蜜调和成较稠的糊(因紫薯含水量不同,水要根据情况加)。

4.入微波炉,高火,两分钟,取出后拌匀,然后再两分钟,再拌匀,如此,共重复四次,用时八分钟。

5.黄豆粉入锅中,小火炒至微黄出香味(即黄豆面,杂粮店有卖,或自已用炒熟的黄豆研磨,一次可多炒点备用)。

6.将波好的紫薯糯米糊放至不烫手,倒在大保鲜膜上,上铺保鲜膜,擀成薄片(可厚可薄)。

7.料理机杯中放入去皮的熟花生、黑芝麻。

8.打磨成细粉(有点出油的湿状,我又加入了少许炒熟的黄豆粉,这个也可以多做点)。

9.将花生芝麻豆粉撒在紫薯糯米片上。

10.用擀仗象做寿司那样卷起。

11.均匀沾上黄豆粉。

12.切块食用即可。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对微波炉食谱已经完全清楚了呢?以上是小编给大家介绍的几种做法,如果你感兴趣的话,可以做一下,非常的简单方便哦,做出来的美味很不一样的,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

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