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微波炉可以做哪些美食简单教程(用微波炉可以做什么简单美食)

微波炉可以做哪些美食简单教程(用微波炉可以做什么简单美食)

更新时间:2021-12-04 11:29:59

微波炉,大多数家庭都有,但是很多家庭仅仅把微波炉当做一种临时快速加热的工具。其实,微波炉可以做的事有很多呢。下面,我们一起来多了解一下什么是微波炉以及他的作用。

微波是一种电磁波,跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。微波的频率高于电波,低于红外线和可见光。处于这一频率波段的电磁波是不会致癌的。

微波炉的厂家已经做好安全措施,在微波炉外对人体的辐射量就和一支40W日光灯管差不多,对人体的影响几乎没有。

也不会让食物产生致癌物质。甚至,它还有助于避免致癌物的产生。微波炉使用中的另一个安全疑虑是塑料容器释放的有害物质。的确,有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来。那些合格的“可微波加热”的塑料容器,是相当安全的。

微波炉加热只是一种物理加热,这种加热方法是让食物从内到外变热,但不会让食物产生化学变化,是通过微波辐射来引起食物内分子间的摩擦、震荡,产生热量。因此,微波炉加热,也就不会产生所谓的致癌物。

所以,微波炉加热的食物对人体无害的。

微波炉有很好的消毒效果,可以在极短的时间内消灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和沙门氏菌等有害菌。凡可以放入微波炉的餐具、杯盏、奶瓶、毛巾、餐巾等用品,放入微波炉内加热就能实现消毒效果。

那我们了解了微波炉后,是不是除了加热食物和消毒以外,我们也可以用它来烹饪美食呢?当然!而且微波炉烹饪的美食非常好吃,由于它加热的原理,会让食物从里到外更快均匀地熟透。下面我们就来介绍几种微波炉美食吧!

一、微波烤肉串

1、猪瘦肉切块,加生抽、老抽,五香粉、姜片、葱段、盐、鸡精、耗油、花生油,用手抓匀,腌制20分钟

2、然后串肉串,串好后反正刷上一层油,放入微波炉高火烤2分钟,再翻面烤1分钟。

3、出炉后撒上熟芝麻、辣椒粉、孜然粉,再放入加热1分钟,出炉!

这个时候,开一瓶啤酒吧,边喝边吃!香!

二、微波烤鸡心

将做法保存到手

1、鸡心洗净控水

2、注备葱段、姜片、五香粉、耗油、老抽、味极鲜酱油、盐、鸡精、料酒、辣椒粉、孜然粉,除辣椒粉和孜然粉以外其它配料全部放入。

3、抓匀,腌制两小时以上。

4、将腌制好的鸡心穿到竹签上,放入微波炉里高温加热3分钟。

5、时间到后将鸡心翻个面,撒上辣椒粉、孜然粉,再高温烤2分钟。

我们的微波鸡心烤好了,满屋飘香,开动吧。当然,必须开一瓶啤酒!

三、微波烤鸡翅

1、鸡翅中洗净控干水分,两面切上花刀。

2、料酒、耗油、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、鸡精腌制2小时。

3、然后微波炉高火5分钟,翻面再5分钟。 然后刷一层蜂蜜,放入加热1分钟。

然后,就可以吃了啦!

还有一种,就是直接买奥尔良烧烤料,再加蜂蜜腌制,时间跟上面一样,烤出来非常美味!

四、微波炖蛋

1、先打1个鸡蛋在小碗中。

2、打散,打成蛋液。

3、然后放一点点的盐

4、加入适量温水,打匀。温水和蛋液的比例是2:1。温度60℃左右即可。

5、把表面的浮沫撇掉。

6、盖上保鲜膜,送进微波炉,设定:中高火3分钟,点开始。

7、时间到,按照自己喜欢,撒上香油、生抽,开吃!

五、微波炉烤蛋挞

1、鸡蛋黄加入白糖打散搅匀,接着加入纯牛奶搅拌至白糖溶化(也可以加一个鸡蛋,带蛋清)

2、先将蛋挞皮放进微波炉烧烤功能烤1分钟,然后再取出来倒进进蛋液放进微波炉烤8分钟即可。香酥美味!

六、孜然酱烤豆腐

1、腐切6-7mm厚的片,平铺在盘子中放入微波炉高火叮3分钟。

2、将孜然味烤肉酱和食用油按1:1比例混合,放入少许香葱末调成酱汁备用。

3、烤过的豆腐用牙签戳几下,两面均匀刷上调好的酱汁,再次放入微波炉高火3分钟。 最后也别忘了撒上葱花及芝麻。

开始享用吧!

七、微波生蚝

1、生蚝洗净,打开壳一分为二,备用。

2、姜,蒜,葱白,一起剁碎,放入碗中。

3、锅内热油,油温要高一些,轻微冒烟。

4、油热后,倒入剁好的配料中,加入耗油、生抽搅拌均匀。

5、生蚝放入微波炉中,高火1分钟。

6、生蚝拿出后,在生蚝上加入调好的调料,放上辣椒,放入微波炉中,高火2分钟,即可。

鲜美的生蚝,一大盘不够吃!

好了,说了这么多微波炉的作用和美食,你心动了吗?有时间快自己动手试试吧。你还会使用微波炉做什么美食呢?欢迎留言我们一起交流。美食就在我们身边!

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