微波炉红烧肉
食材：五花肉、料酒、酱油、糖
做法：
1、将五花肉切块（放沸水中烫一下）
2、取一微波炉的碗，放入五花肉，加入料酒、酱油、糖。酱油和糖的用量按各人的口味。调料差不多要淹过肉，不够可加点水。
3、放好调料后，加盖，放入微波炉，高火2分钟——中火20分钟——高火1分钟就可以了。
微波炉鸡翅
做法：
1、3-5个鸡翅，正反各两刀，提前用腌料腌两个小时。
2、微波炉高火三分钟拿出后撒上，辣椒粉胡椒粉。
3、翻面继续高火三分钟，这样就好了。
小贴士：
普通微波炉需要时间可能不同，可以先用筷子检查，中间熟了没有~
微波炉烤茄子
食材：茄子、辣椒、葱、大蒜、薄荷叶、油、盐、酱油
做法：
1、茄子洗净，擦干净表面的水分，对半切开，最好不要切断。
2、在切口处刷一层油，放入微波炉先烤5-10分钟，让它变软。
3、把其他配料切碎，放入油，盐，酱油腌制一会
4、把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中，再放入微波炉烤五分钟即可。
微波炉烙饼
食材：面粉、清水、食用盐、油
做法：
1、将适量面粉倒入碗中，倒入适量清水和油，搅拌成面糊。
2、然后取一盘子刷上油，倒入面糊，放入微波炉高火1分钟。
3、取出翻面，然后再重新放入微波炉，再高火1分钟。取出即可。
微波炉香蕉燕麦球
食材：香蕉、燕麦片、葡萄干、红糖、食用油
做法：
1、香蕉去皮切成小块，加入红糖，放入料理机中打成香蕉泥。（香蕉越熟越好）
2、将打好的香蕉泥与燕麦片、葡萄干、食用油放一起搅拌均匀。
3、搓成球状，放在垫了烘焙纸的盘子上，放入微波炉高火烤5分钟即可。
微波炉煮面
食材：面条、香菇炒肉丝、食盐、香葱、油
做法：
1、玻璃餐盒盛一半开水，将面条用筷子压下去。
2、开水浸没面条后，滴上几滴油，撒适量食盐后，不需盖盖。放入微波炉。
3、微波炉高火煮2分钟后，搅拌一下在煮2分钟即可出炉，拌上香菇炒肉丝就可以吃了。（也可以拌上自己喜欢的菜。）
微波炉蒸米饭
食材：米饭、水
做法：
1、将米淘洗干净加入微波容器中。倒入高出米饭1指高的水，盖上微波专用盖子。
2、放入微波炉中高火10分钟，然后在里面焖5分钟拿出即可
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