美的微波炉食谱下载（美的微波炉菜谱900例pdf）

虫草花肉汁汤是一道粤式炖汤，虫草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用。搭配瘦肉，味道醇香清甜。

By 叶子Ivy广州

用料

• 虫草花 五克
• 瘦肉 100克

做法步骤

1、材料(一人份)：虫草花五克 瘦肉100克

2、瘦肉剁成末，或者切片，虫草花冷水泡五分钟。

3、把瘦肉，虫草花放入炖盅内，加入温水。

4、放入微波炉内，盖上盖子。

5、高火5分钟，搅动几下。再转微火15分钟，。食用之前家一点点盐即可。

6、撰写制作步骤

7、撰写制作步骤