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微波炉六分钟发面(冬天的微波炉能发面吗)

微波炉六分钟发面(冬天的微波炉能发面吗)

更新时间:2022-03-28 07:19:21

总是吃白面的馒头不知道你是不是已经吃腻了呢?到了秋季难免会有不少的小伙伴有手脚冰凉的毛病,这时候就要建议大家多吃一些可以补铁,补血的食材,像是红枣,红糖都可以。

下面给大家分享的就是 红糖红枣馒头的做法了,营养好吃,相较于普通的白面馒头,色泽鲜艳,内含营养价值颇高的红糖,特别是女性尤其要多多食用。蒸好以后的红枣馒头各个开花,香气扑鼻,吃起来松软美味,没有任何添加剂,泡打粉,绝对甩外卖一条街。

红枣口感非常的甜美,老少皆宜,切碎放在馒头中一起蒸出来,馒头本身是发酵过的食物,易消化,易吸收,加入了植物性食物中含铁量高的红枣,养胃,还让馒头带上自然香甜味。下面就来把这个馒头的做法分享给大家。

【菜名】:红糖红枣馒头

食材清单】:糕点专用面粉,牛奶,红糖,红枣,新鲜的酵母,猪油,红糖。

【烹饪步骤】:

1、先是把买回来的红枣给准备好,去核了以后切成小丁,把红糖放进小碗里面,在里面加入适量牛奶,然后放进微波炉里面加热个2分钟左右,让红糖可以融化,再用勺子搅拌均匀。

2、 准备个小盆,在里面加入面粉,还有红糖牛奶,用筷子搅拌成絮状,然后再用手揉成个比较光滑的面团,接着我们再把猪油也下进去继续揉,直到面团可以充分地吸收猪油,揉透了以后再将红枣碎继续揉,盖上保鲜膜以后再让面团松弛个10分钟左右。

3、 再用擀面杖把揉好了的面团擀成个薄片形状的长方形,在面皮的表面刷上一层清水,然后在上面可以撒上一些红糖颗粒,再用勺子给涂抹均匀。

4、 把面皮给卷成了圆柱的形状,可以参考下面图片里面的状态。然后再用手整理成粗细均匀的圆柱体。

5、然后再把面团切成大小均匀的小份,用刀在切好了的面团的中间再来上一刀。

6、 放进发酵箱里面再发酵个1小时左右,发酵箱的温度设置成40度左右。

7、随后再将发酵好了的面团放进蒸锅里面,用中大火蒸个12分钟左右,然后再焖个5分钟就可以了,蒸好了的馒头个个都开花,好看还很好吃。我也会经常做一些放冰箱里,早晨醒来蒸上几个,加一杯牛奶就是元气满满的一天。大人和小孩都特别喜欢。

【小贴士】:

1、做馒头,因为有加入一定数量的红糖和枣泥,所以酵母粉我用的是烘焙用的耐高糖即溶酵母粉,面团发酵效果比普通蒸馒头酵母粉更好点。

2、各家面粉吸水性不同,所以水量也是酌情预留10克左右加减。

3、红糖如果使用粉状的可以省略热水,液体直接全换成牛奶,当然红糖想融化的快点,放牛奶里加热融化,是首选。



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