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微波炉炖汤食谱大全(微波炉炖盅炖汤食谱大全)

微波炉炖汤食谱大全(微波炉炖盅炖汤食谱大全)

更新时间:2022-03-29 13:44:47

微波炉除了热饭热菜,用来做菜炖汤也是很方便的,这道汤用了富含天然植物胶性的银耳,还有同是滋养佳品的红枣和枸杞,煲出来的鸡汤,汤色微红,味道鲜美,具有润肺和胃,补虚强身的功效。

By 千姿百色

用料

  • 鸡肉 500g
  • 银耳 15g
  • 红枣 8颗
  • 枸杞 5g
  • 姜 10g
  • 米酒 10g

做法步骤

1、准备食材

2、将银耳放入微波容器中,俩适量水,入微波炉加热1分钟取出

3、将银耳洗净撕成小块,姜洗净切片,鸡肉洗净后斩成小块

4、将鸡块放入微波容器里,加适量水,放入微波炉用微波火力加热3分钟.取出后冲洗干净(最好将微波容器的盖子盖上,没有盖子的可将盘子倒扣)

5、将所有食材放入微波容器,加入适量米酒和水

6、盖上盖子,入微波炉用微波火力加热30分钟

7、微波结束后取出调入适量盐拌匀即可食用

8、成品图~

小贴士

微波加热时间可依量的多少自行加减,我做菜一般不用鸡精,所以菜谱里就没有显示鸡精,按自己的喜好添加即可。

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