一般冰箱里放的熟的饭和菜 放盒子里 要微波炉用高火热几分钟才能吃

你这样问，太没办法回答你了。

这得看你热多少食物呀。

比如你热一份600ml的菜要4分钟；热一份600ml的汤8分钟；热一份200ml的菜1分半就够了。