妈妈们总是时间紧迫，任何节省时间和精力的设备都是他们最好的朋友，微波炉就是其中之一。
多年来，微波已经成为我们厨房的关键部分。它不仅通过在几分钟内加热食物来节省时间，而且在所有这些事情结束时清理的混乱程度也大大降低。但有很多怀疑论者并不完全相信家用电器的好处。
许多人，特别是年轻的父母，认为在微波炉中烹饪甚至加热食物会破坏其中的营养成分。还是说这一主张有另外一面？如果你一直强调在用微波炉加热婴儿食品是否安全，下面是你需要知道的一切。
关于微波加热婴儿食品的五件事
这里有一些东西，你需要记住，当加热婴儿食品时，要避免使用塑料容器加热，因为塑料中的有害化学物质会进入你的食物。
用安全的容器代替塑料。避免微波奶瓶，因为普通的塑料婴儿奶瓶可能含有影响儿童生殖和神经发育的毒素。
此外，微波这些容器可能会导致毒素泄漏到牛奶中，这非常有害。此外，事实证明，低剂量这些有害毒素会引发癌症、青春期提前、糖尿病和肥胖。为了确保食物加热均匀，你需要把它放入微波炉安全的碗中，然后盖上盖子，密封水分，帮助食物持续烹饪。
当你把食物拿出来后，一定要把它转移到另一个盘子或碗里，然后彻底搅拌，看看是否有空气口袋可能会在宝宝吃东西的时候灼伤他们的嘴。
如何从冰箱里加热婴儿食品?
婴儿泥应该总是重新加热，直到它是管道热。这是为了确保你杀死所有的细菌，而重新加热婴儿泥的最好方法是在微波中。
如何加热婴儿食品立方体?
把冰冻的泥块放入微波炉安全的碟子里。 库克用微波炉上的除霜装置。 经常搅拌和旋转食物。
在为你的孩子服务之前，要确保食物是温暖的。记住，在解冻或加热婴儿食品方块时，一定要取出足够多的方块，在接下来的一到两天里给婴儿喂食。你不应该重新冷冻任何剩菜。
微波加热婴儿食品的风险？
微波食品可以在细胞水平上改变其天然成分和营养，从而降低其营养价值。
这就是当你微波食物时，婴儿错过的东西：将黄酮类化合物降低97% ：它们极为重要，因为它们具有抗菌、抗癌和抗炎的特性。
降低维生素B12水平：这对红细胞的形成至关重要，从而维持健康的神经系统，并防止贫血。 降低母乳抗体水平：这是一个重要的因素，因为它保护你的婴儿免受感染。
不均匀加热：研究表明，当你使用微波炉时，它会快速加热你的食物，而且往往烹饪不均匀。
热点会灼伤口腔：食物中的热点会灼伤宝宝的口腔，即使食物整体温度合适。当你微波处理含有高脂肪的食物，如肉类或鸡蛋时会出现溅和过热的情况。
没有微波炉如何加热婴儿食品?
如果你仍然不确定用微波炉加热你的婴儿食品，还有很多其他的方法可以尝试。以下是一些快速和方便的方法：
对流烤箱:它通过循环热空气来提高烹饪的速度。
速溶锅：你可以在更短的时间内烹饪，而不必担心失去任何营养。 灶台：你所需要做的就是用剩菜洒一点水到你的平底锅里，然后盖上你的食物。
平底锅：选择一个较小的平底锅，然后将食物放入平底锅。用一个较低的设置轻轻加热食物。如果你使用较低的设置，它将确保你不燃烧食物。
电水壶：这是另一种方便的设备，可以在很大程度上简化你的生活。在没有微波炉的酒店房间里，这也是一个很好的选择。 温水解冻或淹没：这种方法需要10至20分钟。你可以把立方体放在一个小碗里，然后把碗放在一个装满热水的大碗里。你也可以用炉子上的一锅温水来做到这一点。把小碗加入你加热过的一锅水。
作为一个经验法则，避免在塑料中微波食物，并确保它在上桌前被均匀加热。
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