酸奶是不可以用微波炉加热的。
微波炉的温度超过了100度，酸奶经过加热之后乳酸菌就分解变质了，就不能喝了，而且生成了很多沉淀。
微波炉不可以加热酸奶或牛奶。
微波炉不可以加热酸奶或牛奶的原因：
1、防暴沸
微波加热不产生对流，只是温度升高，有可能超过了沸点还达不到“开”的状态。这种过热酸奶或牛奶极不稳定，只要有一点扰动，就会猛烈沸腾。如果伸手去拿这样的过热酸奶或牛奶，很可能引发暴沸，杀伤力比开水还厉害，容器和水越干净，就越容易发生事故。
2、防爆炸
固体或凝胶状的食物，如果表面质地细密、含水量高且内部有空气，用微波炉长时间加热就容易爆炸，最常见的例子是酸奶或牛奶，含水量高，所以加热快，空气迅速膨胀但来不及释放，使其处于极不稳定状态。
3、注意容器释放有害物质
用微波炉加热时，很多人会随手拿起任意餐具或容器。塑料或仿瓷材料制作的容器会释放出一些小分子物质，比如塑化剂，偶尔几次没多大影响，但长期接触，对健康的伤害就不可忽视了。
