秋分过后，南方气候逐渐入秋，天气变得干燥，空气中的浮尘、螨虫等变多，容易引起接触性过敏，例如过敏性鼻炎。因此，秋季也是过敏性鼻炎的高发季。
面对即将来临的秋天，过敏性鼻炎患者也有不少焦虑：
难道又要过上每天睡觉鼻塞的日子？
这么多年了，鼻炎为什么还不好？
我到底对什么过敏？
我该不该去看医生？
会恶化成鼻咽癌吗？
……
越想越可怕。
不用担心。佛山市第一人民医院院长王跃建给你支招！
26日，佛山市一院长王跃建在其个人南方号上开展在线问诊，科普过敏性鼻炎和鼻咽癌的防治知识。
戳链接回顾：鼻炎能否根治？会变成鼻咽癌吗？佛山市一医院院长王跃建告诉你
不知你关心的问题，院长有没有回答了呢？
每天用清水洗鼻子有用吗？
王跃建：从治疗的角度来讲，没有科学根据。如果洗鼻前庭，清一清灰尘、分泌物等那就没问题，因为这是皮肤结构；但如果是更里面的粘膜，没有特殊情况不要洗，因为粘膜比较敏感和脆弱。
建议多做体育运动。人体有两个神经在支配鼻子粘膜舒张和收缩，当两个处于平衡状态时才是最佳，而体育运动可帮助这两个神经系统协调更好。
鼻炎犯了闻不出味道怎么办？
王跃建：鼻子发炎确实鼻子塞，分泌物多，嗅觉功能受到影响。一般味道是要进入到嗅气泡才能闻到味道，空气都不流通了，当然就闻不到了。如果炎症去除了之后，还是闻不到味道，就要来医院就诊。
厨房油烟是否有危害？
王跃建：油烟是有影响的。可以说油烟和吸二手烟的危害是等同的。所以厨房一定要空气流通，以及抽油烟机一定要有效果。食物油炸做法尽量少做，如果做，就需要保证空间的空气流通，清蒸的是最好的烹饪方式。
鼻炎犯了怎么办？
王跃建：过敏性鼻炎患者的呼吸系统比较敏感，最常见的是对花粉敏感，其次是螨虫。治疗主要是先喷药，严重的要口服药物。建议查清楚是对什么过敏，但空气中的过敏物实在太多，我们只能测出其中一部分。查出过敏原，避免接触，症状就会缓解。
如何正确擤鼻涕？
王跃建：不能双手按住鼻子擤鼻涕，这样容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。因此应先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。
采用上身向前倾的姿势擤鼻涕：由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，易引起鼻窦炎。特别是小朋友，小朋友感冒了之后，家长就叫小孩采用不正确的方法擤鼻子，感冒好了耳朵发炎了，就是这个原因。
鼻炎能不能根治？
王跃建：细菌性鼻炎和过敏性鼻炎是可以根治，但有个前提，需要筛查，查出到底是对什么过敏，然后对症治疗。
但如果是慢性鼻窦炎，那就不是吃两天药就能好的，这个周期是很长的。很多人都以为鼻窦炎吃吃消炎药就会好，或做个手术就能好。其实手术只是改善一些症状，起到引流和帮助呼吸道通畅的作用，炎症还是要有一个系统的治疗。
鼻炎很多年，会不会变成鼻咽癌？
王跃建：这两者是没有关系的，属于两个病种。目前来说，鼻炎和肿瘤没有关系的，请大家放心。不是说有鼻窦炎、过敏性鼻炎，若干年后会转变成肿瘤，或者说有转变成肿瘤的概率。目前业内还没有这样的学说。
为什么广东高发鼻咽癌？
王跃建：第一个是基因和遗传学说，广东、湖南、广西这些地方的人，可能带有这种基因；第二是是和我们的饮食有关。广东人喜欢吃熏的、腌的食物，当然这只是学说。烟熏食物的致癌物主要是亚硝酸盐。亚硝酸盐含量高容易到导致肿瘤的生存，这个不只是对鼻咽癌，对其他的肿瘤都有诱发的因素；第三个是EB病毒感染。EB病毒感染呼吸道以后，会引起鼻咽部的增生。如果感染是阳性，鼻咽癌发病率是正常人的6倍；最后是家族遗传。
所以鼻炎癌的早期预防和筛查很有必要，鼻咽癌早期的治愈率超过90%。
鼻子出现哪些症状要警惕？
王跃建：第一个是鼻子出血，分泌物正常是白色的，带着黄色或有血丝这就不正常了；第二个是颈部淋巴结肿大；第三个是耳朵鸣、耳朵不舒服，或者是听力下降。
【整理】刘丹萍 田人心 实习生刘嘉美
【作者】 刘丹萍 田人心
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端 南方号~佛山市~王跃建
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