因为最近减肥，儿子又不喜欢吃外面卖的馒头好吃所以自己做，好吃又好看，〇糖，我用的赤藓糖醇，减脂一样可以吃，本来想做成绿色的到家才想起来忘记买菠菜了，家里只有火龙果，就做了红色的，也蛮有食欲的
By 阿雅85
用料
- 低筋粉 300g
- 水 适量
- 酵母粉 2g
- 红心火龙果 适量
做法步骤
1、火龙果切块，榨汁机打碎
2、➕酵母粉活成面团
3、白面团
4、都擀成椭圆形的面片，叠的时候记得刷上水，粘的更牢固一些，粘小花时候也稍稍用一点水
5、取红色和白色各三分之一，用模具压成小花，白色小花忘记拍图了
6、做了两种，一个红花一个白花的
7、我是和完面之后就做成馒头，然后50度左右温水醒发40到60分钟，开火蒸15分钟就可以了
低筋粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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