宅sir不说你也知道，露肉的季节又要到了！
蝴蝶袖、小肚腩藏好了么？
说好的人鱼线、蜜桃臀、 A4腰呢？
管不住嘴又迈不开腿，想吃的健康，要瘦又要美，
你离你想象中的自己只少了一个甩肉神器！
就是它！
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美国厨具品牌Ergo Chef 的爆款
My Juicer 2 代原汁机
● 以前的榨汁机，装备动不动就要摆一大桌，My Juicer 2 就是榨汁机里的断舍离派掌门人！ 喏，这就是全部家当啦！
● 真真的只有厨房里一瓶油那么大！
而且
10秒出汁，5秒冲洗！
你离一杯健康的果汁只有3步！
宅sir亲测，多懒都行！
Step 1 ● 把切好的水果放进杯子里，加少量水、牛奶或酸奶，敲黑板！不可以干榨！拧紧带刀头的杯盖。
Step 2 ● 用杯盖上的△标记对准底座，把杯子顺时针拧紧，无需按下任何按钮，水果们就开始在里面旋转跳跃。大约10-20秒，搅拌均匀后，再往回旋转，就能轻松拧下来。
Step 3 ●换上饮用杯盖，秒变随行杯！一组毫无难度系数的动作！
● 5秒洗净，搅拌刀头和杯子一起，水龙头冲一冲就清洁溜溜！难怪江湖人称“懒人榨汁机”！身为懒癌的宅sir都被它的短平快撼动了！
● 一杯容量600ml，喝一杯，带一杯！早上一杯，举铁之前来一杯！上班赶时间，直接带到办公室也不会饿肚子！不知道不知早饭是变胖的元凶之一吗？！
● My juicer 2还是一款原汁机，钝刀碾压切割，低速旋转，果汁不分层，充分保留果肉营养，出汁率高，不浪费！
● 材质安全！杯子是美国进口的Tritan塑料，通过FDA认证，欧美地区婴幼儿用品指定材质。很多年轻辣妈也用这个给娃做辅食。大写的放心！
● 就是这只杯子，Ins上的各路网红纷纷晒图打卡，疯狂种草！“哈哈，我有马甲线！”
● “瞧我的A4腰！”
● “我晒的不是太阳，是身材！”
过！分！的！是！
连这些瘦子都这么努力保持身材，从春节后就嚷嚷着减肥的你，是不是也要动起来？那么问题来了，怎么让这个磨人的小妖精成就你的的减肥大业？
大部分上班族都是“外食族”。一日三餐只有早餐最有可能在家吃。比起准备便当，每天花5-10分钟给自己准备个营养早餐实际多了！宅sir翻国外网红博客，搜罗来的这份健康、扛饿、颜值又高的一周早餐食谱，长期服用的小伙伴，皮肤光滑，排毒顺畅，还偷偷的甩肉成功！快拿小本本儿记下来！瘦了来拜！
周一
周一手忙脚乱，又要磨合机器，
宅sir贴心推荐个简单哒！
芳香之旅 ● 美白排毒
配方：4颗柠檬 1个冷冻芒果果肉 2-3茶匙蜂蜜 200ml水
功效：富含维生素C的柠檬，美白、防止色素沉积的功效自不用说，芳香的气味也一扫周一紧张。
周二
蓝色美人鱼 ● 排毒养颜
基底：2根熟香蕉 ¼ 杯牛奶 1/2个熟鳄梨
表面：奇亚籽 椰子脆片 蓝莓 麦片
功效：香蕉 牛奶这对CP帮你轻松解决便秘烦恼，奇亚籽又进一步刺激肠道蠕动，强强联合，避免肠道对有毒物质的吸收，排毒养颜没话说！如果肠道敏感者勿试！
周三
紫晶能量 ● 抗癌抗氧化
基底：半个甜菜根 10粒覆盆子 10粒桑葚 1根香蕉 紫甘蓝
表面：覆盆子 桑葚
功效：甜菜头中硒的含量很高，是公认的抗癌之王，覆盆子又能抗氧化、抗衰老，抗癌抗氧化双管齐下。
周四
小森林 ● 饱腹润肠
基底：1/2 牛油果 1根香蕉 10粒覆盆子 10片菠菜 羽衣甘蓝 200ml脱脂牛奶
表面：葵花籽 椰子脆片 覆盆子 蓝莓 亚麻籽
功效：牛油果和香蕉脂肪含量高，含有足够的碳水化合物，容易产生饱腹感，同时又是高纤维蔬果，丰富的膳食纤维，润肠通便。
周五
粉红女郎 ● 抗氧化
基底：1/2个火龙果（带皮） 1/2根香蕉 10粒覆盆子 100ml椰奶
表面：椰子脆片 无花果 菠萝蜜干
功效：火龙果皮里含有花青素，是一种比胡萝卜素强10倍的抗氧化剂！覆盆子还能防癌，抗衰老，粉红色水果的功效与颜色一样治愈！
周六
白雪公主 ● 减肥增肌
基底：100ml椰奶 一汤匙亚麻籽 1/2根香蕉 希腊酸奶 2茶匙蜂蜜
表面：芒果 巧克力碎 薄荷 烤杏仁 开心果 藜麦 黑芝麻
功效：周六早上，可以小小的放纵，短暂的忘记卡路里，给自己点甜头吧！酸奶可以有效帮助减肥同时不损失掉宝贵的肌肉。
周日
加州阳光 ● 瘦身美容
基底：1/2个芒果 1/4菠萝 1/2根香蕉 半盒Vita Coco 椰子水
表面：芒果 菠萝 蓝莓 椰子脆片 麦片
功效：菠萝汁有酸解脂肪的神器功能，菠萝和芒果作为高纤维水果，还能预防便秘；它俩含有大量的维生素，还能滋养皮肤和头发，而且香喷喷、黄灿灿的色泽气味，嗅觉味觉都像在沐浴热带的阳光！
有了这7款刷爆朋友圈果昔早餐碗
榨汁机也给你备好了
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298元
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文/巴黎蘑菇 图/网络
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