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不用榨汁机做黄瓜汁(每天喝黄瓜汁的危害与好处)

不用榨汁机做黄瓜汁(每天喝黄瓜汁的危害与好处)

更新时间:2022-05-02 08:17:43

简单清爽的一杯果汁,适当加一点点蜂蜜调味,适合拯救胃口不佳的自己哈

By will121

用料

  • 奇异果 1个
  • 水果黄瓜 1根
  • 西芹 1叶
  • 蜂蜜 适量
  • 纯净水(或凉白开) 1000毫升

做法步骤

1、准备食材

2、把西芹和黄瓜分别洗净沥干水分备用

3、奇异果削皮对切备用

4、把食材都倒入到果汁机里

5、加入适量纯净水,我加了1000毫升左右

6、果汁机搅打

7、不一会,两杯爽口的蔬果汁就好啦!根据自己口味加上适量蜂蜜就可以开喝啦

小贴士

1、蜂蜜可以按自己的口味来添加哦! 2、果汁机多搅打几次,果汁可以更加细腻,不用过滤哦! 3、因为生吃的,砧板一定要用切水果的砧板哦,比较干净卫生哦!

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