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成年人如何学着坐马桶(大人怎么习惯坐马桶)

成年人如何学着坐马桶(大人怎么习惯坐马桶)

更新时间:2022-01-31 22:56:56

上周末,袋鼠麻麻在小区里溜娃,小广场上的宝妈们还真不少,大家聚在一起,一边看娃,一边聊着天。

一位妈妈说:你们家孩子都会自己上厕所了吗?我儿子现在两周半了,不穿纸尿裤就尿裤子,想着今年9月份送他去幼儿园了,如厕问题不解决可怎么办?

另一个妈妈说:我儿子三岁多了,每次上厕所还得把尿,把我老腰都快累断了!

也有心态比较稳的妈妈说:我儿子也两周多了,两三岁的孩子穿纸尿裤很正常吧?孩子该会的到时肯定会了,不用太着急。

……

其实,每个宝宝都要经历这么一段时光:自己学会上厕所。

而在宝宝如厕训练这件事情上,每家萌娃各不同,没必要盲目跟风,要尊重宝宝的发展规律,循序渐进进行训练才最好。

今天,袋鼠麻麻就和大家聊聊“宝宝如厕”的进阶之路。

一、啥时候开始如厕训练?宝宝说了算!

美国儿科学会(AAP)表示,大多数婴幼儿在18~24个月大之间会出现排便意识,也有一些宝宝直到30个月左右才有排便意识。

因为较小的宝宝排便控制能力还较差,训练起来可能会有较大的挫败感和抵触感,一般建议在18个月大以后再进行如厕训练

但具体什么时候开始进行训练,家长应该根据宝宝的实际发育情况来灵活掌握。

可观察宝宝是否已表现出以下基本能力,如果大部分满足,就可以开始进行如厕训练了:

膀胱具有一定的控制能力:白天纸尿裤能保持至少2小时干燥,或午睡后纸尿裤还是干的;

有排尿、排便意识:纸尿裤脏了、湿了,有不舒服的表现,想要换新的。会用表情、姿势或语言来表达自己想要大小便的欲望,如宝宝会用“嘘嘘”、“嗯嗯”等语言,或指着下腹部、摸小屁屁来表示自己的如厕需求等;

对小内裤、坐便器或对家庭成员如厕过程感兴趣:如出现模仿大人坐马桶的行为;

能听懂基本指令、动作协调:可以平稳地坐在小马桶上,能够自己或在大人的帮助下脱(穿)裤子;

排便时间逐渐变得规律

二、如厕训练的准备工作有哪些?

在开始给宝宝进行如厕训练之前,家长的预备工作可是要做充足哦。

1.选择适宜的宝宝专用坐便器

宝宝的个子矮、屁屁小,大人的坐便器可是没法用的。选择儿童坐便器时,建议遵循的基本原则是:结实、耐用、轻便、易于清洗。

以下几点建议可作为参考:

• 选择高度合适的宝宝马桶,以宝宝的脚能放在地上为宜;

• 底部宽大不易被踢翻;

• 内部结构易清洗;

• 有靠背和扶手,利于宝宝坐稳,便于搬动;

• 外观形状可爱,可增加宝宝的如厕兴趣;

• 有防溅罩,可预防尿液突然外溅。

当然也有不走寻常路的宝贝,有的宝宝就是对大人的马桶特别感兴趣,完全不喜欢自己的卡通小马桶,家长还可以去买小宝用的马桶圈。

有这样婶儿滴

也有这样婶儿滴

2.准备一些如厕绘本、动画等

当家长不知怎么办时,“万能”的绘本就可以闪亮登场了!毕竟是前人们的智慧总结嘛!

用有趣的绘本教宝宝,吸引宝宝对如厕产生兴趣,帮助宝宝理解马桶的用处等,不仅事半功倍,还能增进亲子关系哦~

比如有些宝宝讨厌马桶,觉得马桶有味道、不好玩,排斥如厕这件事,袋鼠麻麻曾看过一套绘本,觉得还蛮有意思,在天才插画大师吉多•范•西纳顿的笔下,原本味道浓郁的“如厕”,变成了一出浪漫小喜剧。

马桶就是宝宝们的表演舞台

图片来源:绘本《噗噗音乐会》

自己一个人表演可太无趣了,还要有乐队指挥

图片来源:绘本《噗噗音乐会》

听!噗噗——噗噗

坐在马桶上, 好戏开始啦!

图片来源:绘本《噗噗音乐会》

噗噗噗!噗噗噗!

每个人的演奏都独一无二!

图片来源:绘本《噗噗音乐会》

指挥家卖力用心地指挥,成员用力地演奏,舞台绚烂,真的是“shi”无前例的一场噗噗音乐会,这样的生动描绘,孩子一秒入戏,很快就融入到如厕的情景之中。

3.选易穿脱或有拉链、有松紧带的裤子为宜

千万别小瞧这一点,如果穿脱不方便,就会给宝宝造成很大的心理负担,更会让他觉得上厕所不如穿纸尿裤方便,而更加讨厌如厕训练。

三、如厕训练如何进行?

当一切准备就绪后,就可以开始对宝宝进行如厕训练啦!

不过,培养宝宝如厕训练,也是一场“艰苦卓绝”的战役啊,除了坚持,更少不了斗智斗勇呢。在训练的过程中,尤其要注意以下几点:

1、每天定时定点带宝宝坐在小马桶上,但每次不要超过10分钟(以免因宝宝肛门括约肌不够发达,而出现脱肛的情况),宝宝是否大小便都没关系,这样做是为了让宝宝熟悉小马桶及卫生间环境。

​平时也可以向宝宝介绍卫生间的基础设施,帮助宝宝熟悉和排便有关的设施、操作。比如妈妈可以在帮宝宝换纸尿裤时,将排泄物扔进马桶内,让宝宝领会到坐便器的用途;小便之后,牵引着宝宝的手,让宝宝试着按冲水按钮等。

2、为宝宝换纸尿裤或引导其大小便时,在旁发出“嘘嘘”、“嗯嗯”的声音,让宝宝慢慢地懂得“尿尿”和“拉臭臭”的意思。

3、男宝和女宝的生理构造不同,决定了他们如厕训练的方式也有差异。

对女宝来说,可以先从模仿入手,同时教女儿怎么正确擦屁屁。正确的方式为:从前往后拭擦,尤其在大便后,以免大便的细菌进入阴道和尿道而发生感染。

对于男宝来说,先教男宝坐着如厕,再学站着小便,这样宝宝就能明白尿尿和臭臭都应该在便盆里完成。

这一阶段的宝宝热爱模仿,爸爸可以多带着男宝宝一起上厕所。

妈妈带着女宝宝一起上厕所。

边做边解释,让宝宝观察大人如何使用马桶,直到宝宝愿意尝试并学会正确的方法为止。

4、要从白天开始训练大小便,因为宝宝在白天比较清醒,感觉也比较敏锐。父母需及时发现、回应宝宝的上厕所需求,常见的规律信号有打尿颤、玩时突然发呆、睡梦中突然扭动等。

5、可以让宝宝穿小内裤,大小便后及时更换,引导宝宝慢慢体验臀部干爽的舒适感,让其认识自己的生理需要,体会到如厕的感受。

6、临睡前2小时尽量不要再喝水或奶等,夜晚可以让宝宝使用训练裤,让宝宝感觉到晚上如果尿在裤子里,臀部就没有白天那样干爽了,以辨别出差异。

7、当宝宝完成白天的如厕训练后,可慢慢开始午睡和夜间的如厕训练。鼓励宝宝在入睡前和睡醒后,立即使用小马桶。

8、宝宝每次如厕练习成功后,父母要多夸奖;如果失败了,也千万不要打骂宝宝,更不要让宝宝穿着湿或脏的裤子作为惩罚,这样会给宝宝造成更多的挫败感,会使处于反抗期的宝宝更加抵触如厕这件事。

宝宝“如厕”的挫败感来自于哪里?第一,过于紧张;第二,不会使劲;第三,被催促。妈妈们同样可以借助绘本、动画等,缓解宝宝的紧张情绪,帮助宝宝掌握一些如厕技巧。上面提到的《噗噗音乐会》这套绘本,就巧妙地渗透了许多“如厕”的贴心小技巧。

比如上厕所最关键的一步“坐在马桶上”孩子不配合时,你可以这样说:“只有坐在马桶上,才能开始演奏哦……”

还可以来点更搞笑的:“这可是你第一次上台表演,音量要小一点儿哦……”这时候的孩子,或许会觉得只有尿的音量更大一点才更有趣。

再来看这里:

“小狗乔治,你要把握好节奏!”

一二三……

一二三……

如厕也要有节奏,一二三,一二三,千万别着急。

《噗噗音乐会》这套绘本中,企鹅早已化身孩子的贴心“如厕教练”,每个孩子如厕的过程虽然充满艰难,但是每个人都可以通过自己的努力完成,企鹅给了很多孩子信心,也让他们从心底觉得自己可以做到!

更奇妙的是,它的触摸声控设计为孩子带来了意想不到的视听阅读体验。全书的每一页都有这个按钮,只要轻轻按下去,就会播放一段音乐。

15段风格迥异的音乐,不仅生动表现了不同小动物的如厕习惯,还给孩子上了一堂不一样的音乐鉴赏课。

对于孩子来说,很多动作都是程序记忆,只有不断强化,才能收到最终的效果,而《噗噗音乐会》则是通过描绘生动场景,引发孩子重复“坐马桶”的简单动作,掌握动作要领,一步步规范动作,从而内化成孩子的生活习惯。

给宝宝进行如厕训练时,要持续地进行,特别是在刚开始几天,更需要家长有足够的耐心和时间。

在训练初期,宝宝还无法完全脱离纸尿裤,在夜晚睡觉或外出玩耍时,还可以帮宝宝穿上纸尿裤,等训练明显见成效时再考虑“戒掉”纸尿裤。

天气暖和了,如果能和纸尿裤说拜拜,宝宝自己可以去马桶上“嘘嘘”和“臭臭”,不但娃的屁股轻松没负担,老母亲们也省去了很多事,还能节约下不少买纸尿裤的银子,想想那副画面就很美。

袋鼠麻麻有话说:

虽然天气越来越暖和,妈妈们也别担心用纸尿裤会捂着小屁屁,在宝宝排尿、排便后及时更换,保持干爽就好。

如厕训练,需要一个过程,不是一蹴而就的事情。

开始如厕训练,不能光看年龄。当宝宝从心理、生理层面、运动能力、认知能力、表达能力等方面,都已经准备好了,家长积极耐心地正确引导,提供必要适时的鼓励和帮助,最终帮宝宝完成如厕训练这一过程。

如果妈妈们很努力了,但是宝宝暂时仍无法掌握如厕技能,那么可以搁置一段时间再尝试。相信宝宝总有一天会学会自主如厕,家长耐心等待就好,千万不要斥责宝宝。

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