答：1、多进行护理。选择能带来柔顺效果的洗护产品，精华素要能有防毛躁，要能够经常像是在发廊一样对头发做发膜。
2、一周一次护理头皮。头皮也是决定沙发发质产生的原因之一，要能够经常对头皮进行清洁和护理，将头皮毛孔里的杂质清楚掉，保持毛孔有比较大的生命力，避免孕育不健康的毛囊。
3、少拉染烫。拉染烫等美发造型能够让人的头发变得更加有型，所以很多女性朋友热衷于对头发拉染烫，其实拉染烫对发质是有严重的损伤，特别是一年做几次拉染烫的人，头发发质可想而知。
1、沙发发质是一种毛躁、弯曲的发质，严重的被戏称为“钢丝球发质”。这种发质永远都是毛毛躁躁蓬松的感觉，尤其是刚洗完的头发会更加的蓬松，第二天蓬松的感觉会略好一点。其实这种发质天生就是这样的，不烫不染也是这样，发质是很健康的，只是给人的感觉是干燥的而已。
2、后期洗头前先在干发上抹护发素梳开，直接捡便宜的用就行，可以多挤点把头发丝都抹上，毕竟一会还得洗呢，也就不用担心会到头皮堵塞毛孔啥的。最少也要等个10分钟吧，洗洗脸刷刷牙总之很快就过去了。
3、拉直后的头发就会很柔顺，富有光泽，前提是技术要到位才行。但发根新长出来的头发还是沙发，这个是无解的。除了拉之外，你还可以选择烫卷的发型，发尾烫卷效果也很不错。
