如果你忘记了华为手机屏幕时间管理（Screen Time）的密码和验证信息，你可以尝试以下方法来解决问题：
1. 使用华为账户登录：在屏幕时间管理界面，尝试使用你的华为账户登录。如果你的华为手机与华为云服务绑定并且你的账户信息正确，可以尝试使用华为账户登录来重置或更改屏幕时间管理的密码。
2. 重置手机到出厂设置：如果无法通过华为账户登录，你可以尝试将手机恢复到出厂设置。但请注意，这将清除手机上的所有数据以及设置，并使手机回到初始状态。要执行此操作，请按照以下步骤进行操作：
- 在华为手机关闭状态下，同时按住音量加键和电源键，直到出现华为标志。
- 进入恢复菜单后，使用音量键导航到 "Wipe data/factory reset"（清除数据/恢复出厂设置）选项，然后按电源键确认选择。
- 在接下来的提示中，选择 "Yes"（是），然后按电源键确认。
- 完成恢复出厂设置后，手机将重新启动，并且屏幕时间管理将被重置。
请注意，在执行恢复出厂设置之前，务必备份重要的数据，因为此操作将擦除手机上的所有数据。
如果以上方法无法解决问题，建议你联系华为客服或访问他们的官方网站以获取更详细的指导和支持。
