1、使用华为手环的第一步是将手环与手机连接。
2、首先，确保手机上已安装好华为健康APP，并登录账号。
3、然后，按照手环说明书上的指引，打开手环蓝牙，并在手机上搜索手环设备。
使用方法：
1.开机与配对
在手环底部长按按钮，屏幕会出现华为LOGO，表明手环已经开机。接下来，需要先安装华为健康APP，并打开蓝牙，进行与手环的连接配对。
2.运动监测
华为运动手环可监测步数、消耗卡路里、走路距离等运动数据，用户只需在手环上轻敲屏幕，进入“运动”选项，开始进行运动，手环就会在屏幕上动态显示您的运动情况。
3.睡眠监测
华为运动手环还具有睡眠监测功能，用户可以在睡前戴上手环，手环会自动开启睡眠监测功能，并在第二天早上提供数据分析。
4.心率监测
手环的心率监测功能能够在用户佩戴手环时，实时监测心率，准确显示自己的身体状态，帮助调节锻炼强度，防止过度锻炼。
5.消息提醒
华为运动手环可实现消息提醒功能，当您接收到短信、电话、社交媒体等通知时，手环会震动并显示相关信息。
