14个月大的宝宝感冒呕吐可以吃蒸苹果,感冒呕吐表现为起病较急、咳嗽、痰白清稀、流清涕、鼻堵、喷嚏、头痛、身痛、怕冷、发热等等。苹果是一种很好的水果,对治疗咳嗽有一定的作用。不宜吃生冷寒凉的东西。包括各种冰制饮料,寒凉性质的瓜果,以及涩味的食物。