可以通过以下步骤来拉长苹果视频：
在手机页面上找到“设置”图标，点击打开。
在设置页面中找到“相机”选项，点击打开。
在相机页面中，点击“录制视频”选项。
在录制视频页面中，选择“720p HD，30fps”选项。
返回到手机页面，找到“照片”选项，点击打开。
在照片页面中，点击选择要录制的视频。
在照片页面底部，点击录制按钮。
视频录制完成后，在相机的左下方找到一个类似于“+”的按钮，点击打开。
在弹出的窗口中，选择“电影剪辑”。
在电影剪辑页面中，点击底部的“时长剪辑”按钮。
在弹出的窗口中，通过左右拖动底部的滑块来拉长视频。
拉长视频后，点击右上角的“完成”按钮即可保存视频。
希望以上步骤能帮您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。
