回答如下：如果你的苹果手机相册数据丢失或删除了，可以通过以下几种方法来尝试恢复：
1. iCloud备份：如果你开启了iCloud备份，可以尝试在iCloud备份中找回相册数据。在设置中选择“iCloud” > “备份” > “备份现在”，等待备份完成后，恢复手机数据时选择“从iCloud备份恢复”即可。
2. iTunes备份：如果你使用iTunes备份了手机数据，可以在iTunes中恢复备份。连接手机到电脑上，打开iTunes，选择“恢复iPhone”并选择相应的备份文件。
3. 第三方恢复工具：如果以上方法无法恢复数据，可以尝试使用第三方恢复工具，如EaseUS MobiSaver、iMyFone等，这些工具可以扫描手机内存和备份文件，可能会找回被删除的相册数据。但是使用第三方工具需要注意，要选择可信的工具，避免造成更多的数据损失。
需要注意的是，如果手机相册数据被覆盖或者已经被清空，恢复数据的难度会增加，可能无法完全恢复。因此，平时要定期备份手机数据，以免数据丢失。
1
/5
登录账号。
进入手机“设置”，输入Apple ID账号和密码，点击登录。
2
/5
点击“iCloud”。
登陆进去后点击“iCloud”进入。
3
/5
点击“照片”。
在“iCould”页面中点击“照片”。
4
/5
打开“我的照片流”。
将“我的照片流”的滑钮打开。
5
/5
恢复。
打开后稍等一会儿，打开手机相册，照片流文件夹就是从iCloud上面恢复到手机中的照片。
